21世纪健康饮食 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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周泳杉

中国社科

2009-6

171

18.00元

9787500477600

图书标签: 健康素食饮食健康素食营养学养生健康养生健康饮食观

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发表于2025-03-04

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图书描述

《21世纪健康饮食》讲述了：我们生活中有用的常识，健康在某种程度上只是一个口号。其实我们很想要健康，可是却实现不了，原因在哪里，在这个课程刚开始的时候，我们愿意用几个统计数字来跟大家分析一些健康的问题。我们首先来看看癌症的问题，因为癌症在整个文明病发展的过程当中，一直具有很独特的指标性意义，在经济越发达、生活水平越高的国家，癌症的发病率也越高。

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用户评价

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缺乏科学依据，观点偏激

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回路上听一小部分，有个譬喻印象很深，周泳杉老师讲扁鹊三兄弟，扁鹊说自己是家里三兄弟中医术最差的，因为他是能把疑难杂症治好的那个，自己的二哥则是可以把疑难杂症出现之前就能给予预防，而自己的大哥则是在人身体健康时就能把提前十年的引发把它看出来予以解除掉。我们目前的状态往往是以症状出现之后，针对症状把症状消除缓解为针对方式进行治疗，他举个头痛例子，缓解头痛，而很可能头痛的原因是在肝也可能是在脚，并未找寻到其根本，只是症状解而已。我们现在解决问题往往都是如此，问题出现了，一个一个解决问题，根本往往没有找到，我们眼光能看到的那部分似乎也局限在短视的症状解上。这里头周泳杉老师，提倡的就是食饮素食，不要吃的太好，不要为三寸舌的秒杀去吃所谓好吃的，用现代人希望能够看到的实验数据给予信心（18.8.9）。

评分☆☆☆☆☆

kindle一块钱买的除了对于作者说的所有的智慧都得到古籍里找和把某些医生做的实验直接当成结论我不能认同别的都非常好

评分☆☆☆☆☆

全文概括起来其实就一句话：吃素食有益健康，少吃肉食有益健康，有益环境，有益于人类的发展

评分☆☆☆☆☆

后面补分讲环境，讲得满好，浅显易懂。上半部分的前面比较扯，根据不够充分。