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T·柯林·坎贝尔,美国康奈尔大学终身教授、曾任美国食物与药物管理局科学家委员会主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。由他主持的中国健康调查,是流行病学研究史上一次大规模的关于营养、饮食与疾病的调查研究。
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指导性建议不多。主要功能在于如何破除某种思维幻象。较之第一本更多地阐述了人文思考以及简化论对于食品医药行业的影响。
评分太学术了……感觉不适合大众。翻译也总觉得怪怪的。反正综合一句话:吃素好。哈哈哈哈。
评分读完了救命饮食2,深深的体会是,我们以为理所应当的事情,其实背后有太多我们所不知道的内容,包括我们对蛋白质的误解,大家都觉得蛋白质首先是动物蛋白质更好,蛋白质对我们的健康有着举足轻重的作用,其实不然,想想我大姑姑几年前子宫癌去世,当时她非常衰弱,没有胃口吃东西,家里的孩子就给她买的安利的蛋白质粉,每天喝,哎,我也不知道是动物还是植物的,反正就有点感慨吧
评分这一本主要是解释为什么天然饮食方案一直以来无法被大众接受,还有为什么会导致营养学的现状,以及呼吁大家改变原有片面简化的思维方式,内容比较学术和理论,没有第一本读的顺畅,建议大家先读第一本,有兴趣再读第二本。
评分日记?随笔?作者想表达的“黄曲霉素不是致癌的重因,动物蛋白才是。请食素吧。”具体哪些素食里面蛋白质多,或其他营养素多,完全没有涉猎。
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