1921年,弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》(Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses)一书,奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后,迈尔医生的学生埃里克·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心,很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。
本书中所讲的碱性疗法,就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为,当人体出现疾病时,你的首要任务不是战胜疾病,而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性;要想保持身体碱性,就要学会碱性饮食;而要想实现碱性饮食,就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。
在本书当中,现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则,其中包括10条饮食建议,14天碱性饮食计划,以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信,只要遵循这些简单的建议,你的饮食酸碱度就会达到1:2,在短短14天内,你的身体就会出现明显变化,消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性,你自然就会变得更年轻、更苗条,更加充满活力!
史蒂芬·多明尼克,医学博士,奥地利迈尔康体中心医学总监,曾接受过综合内科、急诊内科、正分子医学、应用运动机能学、生物钟学等领域的严格训练,并获得多项执业证书。是欧美贵族名媛竞相结交的健康顾问。
昨天吃完午饭,和两个同事一起去遛弯。两个姑娘都是年轻貌美,区别是一个丰满一个苗条。大中午的走在太阳下,暖洋洋的,疾走一阵又轻微有些出汗,苗条姑娘说:“夏天马上就要到了。” 丰满姑娘说:“千万不要啊。” 苗条姑娘悠悠地说:“为什么啊?夏天多好。” 丰满姑娘忿忿地...
评分这本清新的《碱性法则》让我认识到合理的饮食对人体健康的重要性。 此书是由史蒂芬 · 多明尼克所作,他是一位医学博士,也是一位奥地利迈尔康体中心的医学总监,曾接受过综合内科、急诊内科、正分子医学、应用运动机能学、生物钟学等领域的严格训练,并获得多项执业证书。 史...
评分一直以来,信服的是宇宙平衡之道。万物生灵皆是在遵循平衡规律,平衡是万物所有存在的基础。此消彼长,阴阳轮回,祸福相依,万物遵循着平衡的宇宙法则。回归自身,每一个生命体便是一个微型宇宙,所有的元素在小小的人体里彼此争夺空间,相互影响。人人追求健康,健康无非就是...
评分文/小书蠹找乐子 碱性体质更有利于健康,小至减重变美,大至抗癌增寿,一时间令人趋之若鹜。其实,这并不是什么神奇的魔法,更无需借助某些昂贵的药水、医疗手段来实现。《碱性法则》一书正逢其时,帮助我们理性走进适合自己的碱性生活方案,切实可行易于坚持的理论才更有价值...
评分昨天吃完午饭,和两个同事一起去遛弯。两个姑娘都是年轻貌美,区别是一个丰满一个苗条。大中午的走在太阳下,暖洋洋的,疾走一阵又轻微有些出汗,苗条姑娘说:“夏天马上就要到了。” 丰满姑娘说:“千万不要啊。” 苗条姑娘悠悠地说:“为什么啊?夏天多好。” 丰满姑娘忿忿地...
这是你的身体,请善待它,它的命运掌握在你的手中。
评分通过均衡饮食,让人体的消化系统实现平衡,让身体回归到自然的健康状态。科学的饮食方法。
评分信服度不高
评分吃出美丽,吃出健康。
评分《碱性法则》介绍的碱性疗法是一种流行于欧美近百年保健方法,非常系统、精确,然而它又是执行起来特别灵活的方法。你既可以按照书中的14天饮食计划一板一眼地执行,也可以只是简单地遵循酸碱食物1:2的原则,甚至只是多吃点碱性食物、少吃点肉和糖,都能达到减轻体重、增进健康的效果。你完全可以根据自身情况来选择执行的程度。
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