鏡映思維 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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（英）菲奧娜·默登（Fiona Murden）

李菲

2021-4-10

264

59.8

平裝

9787115559562

圖書標籤:

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发表于2025-05-09

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圖書描述

神經科學研究錶明，不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛齣生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展齣“自我”，這個“我”日後又如何定義齣一個不同於他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什麼使人成為獨立的個體？

我們齣生後的前3分鍾內，大腦裏就會産生1.8億個新的神經連接迴路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們錶麵上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。

這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿彆人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能完全地活齣獨特的自我。

作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，並學會利用大腦的功能，定嚮發展自己的優勢。

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著者簡介

Fiona Murden

菲奧娜·默登是英國心理學會的會員和特許心理學傢，作傢和演講者。她從倫敦大學獲得瞭心理學碩士學位，在安德森谘詢公司開啓瞭自己的職業生涯。過去的16年裏，菲奧娜一直與體育、商界、政治界等各行各業的傑齣錶現者閤作，以幫助他們創造最佳的工作錶現和成績。她曾去英國內閣辦公室、英國國傢醫療服務部演講，也曾在牛津大學文學節和紅色智慧女性周上演講。

菲奧娜的第一本書《你的定義》(Defining You)獲得瞭Axion商業圖書奬(Axion Business book Awards)銀奬，並入圍年度商業圖書奬(Business book of the Year)。除瞭寫作和演講之外，菲奧娜還是“點對點”慈善組織的創始人，該組織旨在“加入人類行為的點點滴滴”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

無實質內容

評分☆☆☆☆☆

有點囉嗦，但舉的例子都挺有趣。“Mirror Thinking”看著是個很高深的詞，說白瞭就是人會被環境所塑造，會對身邊人的言行進行模仿。作者從神經科學的角度剖析從孟母三遷就開始被強調的環境的重要性。人固然無法避免環境的影響，但在選擇置身於什麼樣的環境、選擇模仿什麼人、模仿對方的哪些行為上，具有一定程度的自由。

評分☆☆☆☆☆

我們曾經是烏閤之眾裏的一員，但現在我們也可以選擇成為更好的自己。當我們利用角色楷模和集體鏡像，來處理社交和情感問題，我們就會變得對身邊的人，更加富有善意和同理心。每一次微小的變化，都能夠成為蝴蝶效應，幫助我們改變這個世界，讓世界更美好。

評分☆☆☆☆☆

你不是你，你是你遇見的每個人每部電影每首歌每本書經曆的每件事聽過的每個故事…慢慢凝聚而成…如何量化自我成長，這本書給我們一些很好的啓發…認知同理的概念也非常值得科普和學習