意志力陷阱 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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本杰明·哈迪

磨铁图书

何沺沺林子萱

2020-10-1

49.8

平装

9787572205170

图书标签:

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发表于2024-11-25

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图书描述

想改变人生现状，光靠意志力是不够的。内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的生活中，以达到高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以获得佳的持续的能量；以及如何积极主动地塑造你的世界的策略，以便你能有意识地成为你想成为的人。

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著者简介

本杰明·哈迪是克莱姆森大学组织心理学博士。自2015年底以来，他一直是Medium.com网站的作者，在网站上撰写关于自我提升、励志和创业的文章。其作品每月的阅读量都超百万。他和妻子劳伦是三个孩子的养父母，住在南卡罗来纳州。作品曾在《福布斯》《今日心理学》《财富》、Mash able、《赫芬顿邮报》《商业内幕》《纽约观察家》《思想目录》等杂志上发表。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

每周有一个休息日，定期休假；断舍离，留有空间接受新的东西；晨间日记；如果-那么; 良好的人际关系

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还有一本书叫臣服实验，这两本可以对着看。一本说要顺其自然，一本说要改变环境…………

评分☆☆☆☆☆

20220717

评分☆☆☆☆☆

如果我们不创造和控制我们的环境，环境就会创造和控制我们。——马歇尔·戈德史密斯博士不要随波逐流；那样你不会成长。要去那些期望和要求都很高的地方。——吉米·罗恩只要你下定决心，宇宙万物都会来帮助你。——拉尔夫·沃尔多·爱默生和那些更能提醒你未来而不是过去的人在一起。——丹·苏利文威廉·哈奇森·默里苏格兰登山家、作家一个人一旦下定决心，天意也会随之改变。各种各样看似不可能发生的事情都会出现来帮助这个人。这个决定引发了一连串的事件，引起了各种意料之外的事件、会面和物质上的帮助，这是谁也想不到的。阻碍我们实现目标的不是障碍，而是通往较小目标的清晰道路。——罗柏·布劳特

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