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少有人走的路


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发表于2025-04-01

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图书描述

爱的定义

自律能够让我们承受问题带来的痛苦,并*终解决问题;而心灵在承受痛苦和解决问题的过程中,则会不断地成长和成熟。

所以,自律是人们心灵进化最重要的手段和工具。那么,我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢?因为有一种力量在推动着我们,这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。

爱,是一种极为神秘的现象,我们很难给出确切的定义,也很难触及它的本质。关于爱的研究,是心理学界*艰难的课题之一。要尝试了解爱的本质,我们就需要涉足一个神秘的领域。爱的概念实在太博大、太精深了,无法用言语彻底解释清楚。尽管我相信这一部分内容很有价值,但我也清楚,我笔下的文字不可能完全涵盖爱的真谛。

迄今为止,不曾有谁给“爱”下过真正令人满意的定义,这就足以证明“爱”的神秘了。有人把爱分成许多种:肉体之爱、精神之爱、手足之爱、完美的爱、不完美的爱,等等。在此,我冒昧地给所有爱的种类,下一个相对完整的定义——尽管我深知这样的定义不可能完美无缺。我的定义是:爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。

在对这个定义展开详细阐述之前,我必须做几点说明:首先,“心智成熟”这个字眼,可能会使人联想到宗教意义上的爱。

笃信科学的人往往对此不以为然。但我的定义并非来自宗教思想,而是来自心理治疗的临床经验和多年的自我反省。在心理治疗中,爱的重要性无可比拟,然而大多数患者却并不清楚爱的本质,他们对爱的理解似是而非。有一位年轻的男患者,他胆小怕事,性格拘谨而内向。他对我说:“母亲对我的爱太深了!她因为怕我在外面受到伤害,从上小学*天开始,就天天开车接送我上下学,直到高中三年级时,她仍不肯让我坐校车上学,这也给她增加了许多负担。经过我苦苦的哀求,她才终于同意让我坐校车。她真的是太爱我了!”为了顺利完成治疗,我必须让他意识到,他母亲的动机,可能与爱没有关系,甚至根本就不是爱。原因有如下几点:

首先,爱与非爱*显著的区别之一,就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致,就不是真正的爱。

其次,爱是一个长期、渐进的过程。爱,意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时,也会拓展自己的心灵,使自我更加成熟。换言之,我们付出的爱,不仅能让他人的心智成熟,同样也能使自己获益。

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著者简介

M.斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。

由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹!


图书目录


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用户评价

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写着写着神神叨叨的了……只看第一第二部分就够。

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写着写着神神叨叨的了……只看第一第二部分就够。

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前两部分挺好的,后面部分简直在传教?

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当我们读了这么多的书,当我们学了这么多的知识以后,我们不是变得更加骄傲,不是变得更加狂妄,也不是变得更加急功近利,我们是变得更加谦逊而快乐,因为我们朝着成熟的方向又迈进了一步。

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这本书不知道是不是因为是第一部,感觉主要是表述作者对于成熟之路定义,具体如何做,说的很少。对于我这种急需改变的,有种拿到说明书发现只有目录没有操作页一样懵逼。希望下一本能再多一些具体的操作解读。 ———— ①心理治疗的本质,不过是一种自律的工具。 ②直面真实的自己,自欺欺人不能解决任何问题。 ③每日三省吾身,戒掉懒惰,反抗邪恶。 ④明确目标:心智成熟。 解决办法:认知真实的自己,积累成长经验,克服恐惧,战胜懒惰。 遇到问题:及时自我纠正和自我调整,到不要遇都困难就退缩。 成长的三个步骤:接纳改变;把握方向;坚持前行。 ⑤敢于为自己承担责任。

读后感

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六七年前曾经翻译过一本书《The Road Less Traveled》,一位美国精神病医生M. Scott Peck写的关于痛苦、爱和成长的书。第一次在南京王学富老师的直面心理咨询中心读到这本书时有醍醐灌顶之感,觉得看过一遍还不过瘾,就着手将其翻译成中文。现在市面上有这本书的中文译本:《少...  

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一、神经官能症 症状:在与人交往过程中,有不顺心的时候,我总觉得是自己出了问题。这种时候就变得很不喜欢自己:( “神经官能症让自己活得痛苦。把责任揽给自己,弄得疲惫不堪。” 二、平衡性不高 症状:情绪压倒判断力。比如容易为小事抓狂。“我们不...  

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一、 除了应付考试或者消磨时光的原因之外,很多人都是因为有了困惑才去看书的。书能解惑,他们是这么相信的。这话其实并不确切。对于书的这种态度,起源于学校教育的经验。一般而言,学校教育主要针对的是自然科学知识、历史知识,以及意识形态观点(也可以把部分历史知识归于...  

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