海龜先生的心理療愈:用寓言故事治愈心靈

海龜先生的心理療愈:用寓言故事治愈心靈 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:
作者:[加]塞爾日·馬基 著
出品人:
頁數:240
译者:宋義銘 譯
出版時間:2021-1-1
價格:49.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787517093428
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理療愈
  • 寓言故事
  • 自我成長
  • 情緒管理
  • 心靈治愈
  • 人生哲理
  • 童話故事
  • 積極心理學
  • 人際關係
  • 焦慮緩解
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具體描述

這是一本頗具哲學意味的心理學著作。作者通過描述海龜先生的心理療愈過程,其間穿插一個個嶄新的、充滿詩意的寓言故事,隱喻瞭人類的本性。貓頭鷹和海綿,牡蠣和老人……這一個個豐富而獨特的故事,都是在邀請大傢同海龜先生一起,深度觀察自我、改變自我:自戀、完美主義、焦慮型依戀、抑鬱癥、雙嚮情感障礙……本書故事性較強,語言也風趣幽默,是一本人人可讀的心理學入門書。

著者簡介

【加】塞爾日·馬基

加拿大法裔暢銷書作傢。其在雜誌及網站上發錶的作品、綫上演講和地麵活動等,幫助數韆萬加拿大和法國青年緩解瞭緊張情緒、順利走齣工作倦怠期。著有《我們完蛋瞭,我們想得太多》《我真正愛自己的那一天》等。

圖書目錄

集體身份與自我
講給右腦的故事:蜂巢
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
與眾不同 = 我被愛 = 我活著? 還是我所思 = 我所是?
人的一生要經曆多少心理騙局,纔能完成自我認知? 放輕鬆,感受自我的存在,細細體會每一重身份帶給你的感受,恐懼與敵意背後掩藏的,或許就是自我的答案。

尋找當下的意義
講給右腦的故事:流浪少年
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
與自我來一場對話,把所有的質疑和指責吐個痛快。 然後清空這些聲音,將注意力與創造力聯係起來,你會發現,生命被賦予瞭更多意義。
誰是誰的不可或缺
講給右腦的故事:兩匹馬的失戀與暗戀
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
先把愛與被愛,關注與被關注扔在一邊。 接納心中羨慕、嫉妒和輕衊的情緒,正視它們給身體帶來的反應。看見它們,看見通嚮自由與自我的大門。
完美主義的陷阱
講給右腦的故事:最完美的那一個
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
“如果……纔會……不然”,不真實的假設,不加區彆地在兩件事情之間建立聯係,陷入完美主義的無底深淵……如果你也是這樣,請迴到存在的世界,看見自己,走齣劇情。
愛與創造力
講給右腦的故事:牡蠣與老人
當原始腦遇到精神分析師
寫給左腦的話
疲憊源自內心的抵抗。無視當下的切身變化,是對自我的消耗。等待傷口的愈閤,期待與靈動的生命相遇。
冠以愛之名的迷失
講給右腦的故事:螢火蟲與蜉蝣
精神分析師說
從現在開始,你來做自己的心理醫生……
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

人的一生要经历多少心理骗局,才能正确的认识自己。每个人所身处的环境不同所代表的身份也就不同。 《海龟先生的心理疗愈》一本通过寓言故事在通往我们潜意识的深处,来更好的认识自己了解自己,让自己在不安的时候找到更好的办法面对生活。 在孩子的眼中是父亲是母亲,需要对...  

評分

人的一生要经历多少心理骗局,才能正确的认识自己。每个人所身处的环境不同所代表的身份也就不同。 《海龟先生的心理疗愈》一本通过寓言故事在通往我们潜意识的深处,来更好的认识自己了解自己,让自己在不安的时候找到更好的办法面对生活。 在孩子的眼中是父亲是母亲,需要对...  

評分

人的一生要经历多少心理骗局,才能正确的认识自己。每个人所身处的环境不同所代表的身份也就不同。 《海龟先生的心理疗愈》一本通过寓言故事在通往我们潜意识的深处,来更好的认识自己了解自己,让自己在不安的时候找到更好的办法面对生活。 在孩子的眼中是父亲是母亲,需要对...  

評分

有句谶语曾说“由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖”。人之所以会不断的产生各种忧虑,无非都归结于一个爱字,因为对爱的追求和执着,我们常常迷失了自己,失去了人生的方向,陷入痛苦的深渊。这时我们就需要心灵的治愈。 与枯燥的心理知识相比,用寓言故事治愈心...  

評分

“我孩子自尊心很强,特别爱面子,别人夸她,她会特别高兴。可当有人批评她的时候,就会生气的哇哇大哭。“ “我的孩子心眼小,最在意别人对她的看法和评价。一句话没有说好,就会生气很长时间。不知道该怎么办?” 这可能是很多家长都会遇到一个现象。当我们的孩子进入幼儿园...

用戶評價

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會有一些觸動給到自己,歡迎來到人間。

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語言很溫柔,流浪少年那篇寫的特彆美輪美奐,雖然有一些故事我還不太能理解。總之歡迎來到人間!

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不是很能讀下去 可能我不是很擅長想畫麵……

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呃,說的啥...

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還行

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