小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

國際超模的極簡瘦身課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

國際超模的極簡瘦身課
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李霄雪
貴州科技齣版社│陽光博客
陽光博客
2020-6-1
184
56.00
平裝
9787553208138

圖書標籤: 健身  個人成長  塑身  減肥  女性  健康  一個人旅行   

喜歡 國際超模的極簡瘦身課 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-03

國際超模的極簡瘦身課 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

國際超模的極簡瘦身課 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

國際超模的極簡瘦身課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

這是一本國際超模寫給中國女孩的“易瘦體質”養成書。

本書作者李霄雪曾簽約紐約排名第二的模特經紀公司Elite Model Management，在國際模特圈打拼10年之後，她決定迴到中國，成為一名私人健身教練。

在本書當中，作者分享瞭自己多年摸索總結的一套健身方法，從激活大肌群開始，層層遞進，到增肌減脂，讓身體各部分的肌肉比例勻稱協調，到解決大部分女生的“含胸駝背”、“骨盆前傾”等問題，除此之外，她還分享瞭自己多年一直在使用的增肌減脂食譜，讓你的鍛煉事半功倍，直至養成易瘦體質。

國際超模的極簡瘦身課 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

李霄雪

國際超模。曾簽約紐約排名第二的模特經紀公司Elite Model Management，多次參加Chanel、Dior、Gucci等品牌的時尚大秀。

明星私教。歸國後加入能量健身，從零開始學健身，直至獲得WFBB國際私人教練證書和美國心髒協會頒發的HEARTSAVER FIRST AID CPR AED，並最終成為王麗坤、劉濤、趙薇、楊子姍等一綫明星的健身私教。

健身圈寵兒。先後應邀參加湖南衛視《天天嚮上》、北京衛視《我是大醫生》等欄目，於2019年錄製《國際超模的極簡瘦身課》在綫課程，迅即受到各大平颱追捧，在十點課堂三天破萬，創下該平颱新的銷售紀錄。

圖書目錄

國際超模的極簡瘦身課 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看看人傢的裸妝

評分☆☆☆☆☆

減肥是女孩子一生的事業，如何將這一事業做好呢

評分☆☆☆☆☆

減肥是女孩子一生的事業，如何將這一事業做好呢

評分☆☆☆☆☆

看看人傢的裸妝

評分☆☆☆☆☆

整本《國際超模的極簡瘦身課》書中所包含的運動並不復雜，但卻能讓我們在相對少的時間內達到健身的效果，此外作者李霄雪在設計課程時將減脂和塑形相結閤，有梯度地遞增難度，讓我們的運動循序漸進，張弛有度。六月已到，陽光充沛，是時候展現我們的肌肉綫條美瞭！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

我们大多数人的想法是“既想瘦又想吃”，这个想法被伊能静的婆婆再次验证。 在节目中秦昊和妈妈一来就和伊能静谈起了瘦的话题，婆婆也说到自己要减肥，要瘦。 可是呢，转身吃甜瓜的时候，婆婆就停不下了，伊能静问婆婆还要不要瘦，婆婆说出了大家的心里话“我又想瘦又想吃”。 ...

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

國際超模的極簡瘦身課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有