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吃好睡好纔是正道

中國書店影印《四部叢刊》影印明刊本

或許內容的確不那麼適用於現代人的飲食和烹飪習慣瞭，但是詳盡度和養生觀點卻是十分推薦

值得中醫愛好者學習，放在手頭時不時看看，部分有封建迷信思想，讀者自辨

各種變著花樣做的羊肉湯…最嚇人的是吃熊，狐狸瞭，實在無法忍受。真沒覺得有多經典，有的隻是本草學常識，有的菜譜今人也仿效不來，還不如隨園食單有可操作性，太誇大瞭。

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tm太坑爹了！！ 很多东西译者都不能说清楚是什么！！ 毫无实用性！！

“国以民为本，民以食为天”，可见饮食对于人类的重要性。随着人们生活水平的日益提高，人民群众越来越关注营养养生，使自己生活得更健康、更长寿。“盛世食药膳，国宁人康健”，进食药膳是许多人追求健康的选择。然而新时期的药膳，只是沿用个别古代膳方，体系不赡，有些甚至...  

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“参天地为人，人莫不饮食”，饮食之道古已有之。我所看的不是整本书，看的是第2卷的61个方子，即所谓《食疗方》： 食疗方有元代营养学家忽思慧撰写，他曾任饮膳太医，管理宫廷的饮膳烹饪工作。所以此书的最大特点就是集中了很多蒙元的食物特色，而在其食物的性状描述...