《肠道清洁书》监修者后藤利夫是肠道专科医生，书中以图文结合的方式生动有趣地讲述了肠道的科学知识，并介绍了酸奶、啤酒、琼脂等“清道夫”食品，以及腹部按摩、刺激穴位、在家洗肠等简单方便的肠道清洁手段。一学就会的清肠小窍门，让你远离一切肠道问题困扰。肠道是人体吸收营养的门户，直接决定着人的健康状况。
《肠道清洁书》让你“肠”通无阻，“便”得更健康！
具体描述
读后感
推荐呢 是因为这本书的确可爱。而且文字不会那么繁琐，读起来容易。最重要的一点就是，这本书提醒了偶们要注意健康。 评为还行，就是因为偶觉得它里卖弄的一些东西，在日本才有，对于中国，就不大适合了。这点比较可惜。
评分推荐呢 是因为这本书的确可爱。而且文字不会那么繁琐，读起来容易。最重要的一点就是，这本书提醒了偶们要注意健康。 评为还行，就是因为偶觉得它里卖弄的一些东西，在日本才有，对于中国，就不大适合了。这点比较可惜。
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评分推荐呢 是因为这本书的确可爱。而且文字不会那么繁琐，读起来容易。最重要的一点就是，这本书提醒了偶们要注意健康。 评为还行，就是因为偶觉得它里卖弄的一些东西，在日本才有，对于中国，就不大适合了。这点比较可惜。
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用户评价
条理清晰，易于操作。
评分值得看看。
评分每天（酸奶+牛奶+纳豆+蜂蜜）蜂蜜芦荟 干果 臀部行走
评分起床要立刻喝水，蜂蜜水就不错。要吃早餐，所以不能赖床。少吃点肉，减少肠道内有害菌。多吃水果，水果最好了。要喝酸奶和牛奶，这两样我都爱喝。
评分值得看看。
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