圖書標籤: 素食  健康  飲食  營養學  生活  宗教  美食  自我提升   

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語言較為平實，內容豐富有趣。值得一讀。

告訴你我們為什麼要吃素食 so 彆再問我你為什麼要吃素啊？吃素會不會營養不良啊之類的問題

素食的確容易缺B12啊~

素食的確容易缺B12啊~

入門級素食書

Part1 健康有理 心事谁人知◎ 〔美〕约翰•罗宾斯 癌症的表达◎ T•柯林•坎贝尔 糖尿病与严格素食◎ 桑德拉•胡德 肉类对其他疾病的影响◎ 〔美〕约翰•罗宾斯 肉食是含毒的杀手◎ 逸行 整理 人类为了肉、酒、烟所付出的高昂代价 ◎ 预防医学& 世界卫生组织 工...  

板指算算，吃素9个月，时间不可算长，不过拿出来谈谈，却也不失为一个好的时候。所谓好的时候的意思，虽没有特别的指定规范，但对于自己来说，应该是如此的：到了一个时间点，那种来自选择吃素的新鲜感完全消失了，对于吃素本身携带来的仿佛参与了环保、慈善等等伟大事业的“荣...  

书中列了种种事实，阐述素食者、肉食者与地球“碳足迹”、人自身心脏病、胆固醇过高、骨质疏松等疾病的关系。虽然观点一面倒向素食过于激进，但有以下观点仍值得参考： -素食对于世界饥饿问题：“如果北美每个人每星期吃一顿素食，节省的粮食可以每年养活1600万人”“我们所吃...  

在省图借到的 再看这本书的时候已经吃了2个月的素了 其实我对海鲜类的东西是很喜欢很喜欢的 看了这本书决定 鱼虾也不吃了。。。。 先从蛋素做起吧， 由于还在上学 全素不太方便 我的素食主义~  

从小微起，成大困剧。 ——佛教《无量寿经》 真正成为一个素食者，或者开始了解与素食有关的各种议题，与我不过是近两年的事情。也正是这两年的时间，让我的生活及对世界的思考有了许多改变。许多事情的发生或发展，绝对不是孤立存在的，而是与世界上其他事物有着息息相关的牵...