原生傢庭 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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為什麼我們憎惡父母的某些行為，卻又不知不覺嚮他們的行為靠攏？為什麼實施校園霸淩的孩子大都來自存在傢暴行為的傢庭？為什麼童年創傷會成為我們一生揮之不去的心結？為什麼有些父子、母女竟水火不容，無法好好相處？為什麼在強勢父母傢庭長大的孩子大都性格軟弱或特彆叛逆？為什麼我們對父母的依戀會影響長大成人後的愛情？為什麼我們總是沒有安全感？

本書通過對原生傢庭內部的心理動力的研究和探索，幫助我們找到影響我們人生成長的因素，Z大可能地避免人生的不幸，從而突破人生中的一些限製，讓我們的生命潛能Z大化，並以此獲得更多的成功、快樂與幸福。除此之外，相關研究還將對育兒、教育、心理谘詢等領域的工作起到積極的作用。

瀋傢宏

廣州白雲心理醫院首席心理專傢

廣州中醫藥大學副教授、研究生導師

廣東省心理學會理事

廣東省心理衛生協會理事

廣東省心理學會臨床心理學分會副主任

廣東省心理學會心理谘詢與治療專業委員會常委

廣東省職業鑒定中心心理谘詢組高級考評員

中德一期高級傢庭治療督導師連續培訓班學員

中德四期傢庭治療連續培訓班學員

中國心理衛生協會心理治療與心理谘詢專業委員會傢庭治療學組廣州區域組長

從事精神科臨床、科研和教學30年，從事心理治療與谘詢臨床、科研、教學和培訓17年，進行個體心理治療6000小時、婚姻治療1500小時、傢庭治療1500小時、團體治療300小時、團體案例督導500小時、個體案例督導600小時。

01各傢學說：傢庭如何影響人的一生
童年經曆影響一生的成長： 精神分析理論 // 3
3 歲看大， 7 歲看老： 溝通分析理論 // 9
母嬰關係對成年後的影響： 依戀理論 // 17
有其子必有其父： 代際傳遞理論 // 19
從成年迴溯到童年： 認知行為療法 // 24
傢庭係統的良知： 傢庭係統排列理論 // 26
02我們賴以生存的傢庭
傢庭的傳承與延續 // 34
傢庭結構與關係 // 35
傢庭與繁衍 // 37
傢庭的核心關係： 夫妻、 父母與同胞 // 38
傢庭的生命周期： 從誕生、 發展到解體 // 42
傢庭係統的核心： 原生傢庭與再生傢庭 // 47
傢庭： 社會與文化的縮影 // 49
傢庭係統的心理特徵 // 52
傢庭係統動力對我們的影響 // 54
03原生傢庭對個人成長的影響
繁衍的動力與對父母的接納 // 59
我們無法改變的事實： 齣生與身份 // 61
墮胎： 一個經常被忽略的創傷 // 62
重男輕女： 對父母與孩子的影響 // 63
剖腹産與焦慮 // 65
哺乳與信任、 安全及自我價值感 // 66
被遺棄和寄養與自我拒絕和自我傷害 // 67
兒童失憶現象： 忘卻的童年與 3 歲看大 // 68
標簽的動力影響： 人生腳本與 7 歲看老 // 72
04排行與動力：同胞序位對人一生的影響
排行老大、 居中與老幺對性格影響 // 77
獨生子女、 兄弟倆、 姐妹倆、 兄妹倆與姐弟倆的排行影響 // 86
同胞的缺失與補位的心理影響力 // 106
同胞關係： 陪伴我們Z長的關係 // 107
05在喪失中成長
人生裏的D一次： 印痕與我們迴應世界的模式 // 113
斷乳： 分離與親密關係 // 114
拒絕幼兒園： 孩子的分離焦慮 // 114
心理斷乳： 分床與分房 // 115
寄養或收養： 與父母斷裂的動力影響 // 115
轉學與搬傢： 對孩子人際關係投入的影響 // 119
青春期與逆反心理 // 120
孩子人生的重大變故：父母離異或再婚 // 122
失親之痛： 追隨與陪伴 // 123
改名： 告彆與重建 // 129
06我們為什麼要結婚
與原生傢庭告彆： 成為一個社會人 // 133
繁衍： 婚姻的D一要務 // 137
男人與女人： 夫妻關係中的角色定位 // 141
忠誠衝突： 婚姻無法迴避的主題 // 143
原生傢庭： 婚姻裏的情感包袱 // 145
傳統文化： 婚姻的背景鏇律 // 147
07在離異單親傢庭中長大的孩子
正常化單親傢庭 // 153
處理好缺失的父母角色 // 155
讓單親傢庭迴歸正常軌道 // 156
與前任和解是對孩子Z大的嗬護 // 157
不要中斷單親傢庭與其他社會網絡的聯係 // 158
單新母親不能因對孩子內疚而縱容孩子 // 159
活齣自我， 給孩子樹立一個好的榜樣 // 161
08再婚傢庭的相處之道
復雜的再婚傢庭係統 // 167
如何處理與前任的關係 // 168
再婚夫妻的相處之道 // 169
如何扮演好繼父母的角色 // 172
如何與對方的孩子相處 // 175
再婚關係的平衡與處理 // 177
卸下上一段婚姻的感情包袱 // 179
再婚傢庭的經營之道 // 182
09原生傢庭與親子關係
父母原生傢庭的影響 // 189
父母對孩子和孩子對父母的競爭 // 192
角色錯位對孩子成長的影響 // 194
愛孩子Z好的方式： 讓孩子成為他自己 // 196
傢庭成員間的忠誠 // 199
10父母的養育方式對孩子未來的影響
專製型父母： 孩子失去做自己的權利 // 203
溺愛型父母： 孩子喪失愛他人的能力 // 205
忽略型父母： 孩子無法找到歸屬感 // 208
權微型父母： 孩子Z具幸福感 // 209
11依戀關係對人際交往的影響
早期依戀關係的形成 // 217
依戀關係的不同類型 // 220
戀母或戀父情結 // 224
12傢庭秘密與隱秘
傢庭秘密與隱私 // 233
隱瞞傢庭秘密的後果 // 234
公開傢庭秘密的結果 // 238
13人生問題：從原生傢庭溯源
自我傷害與自我拒絕 // 245
生理疾病： 滿足心理的需要 // 246
拒絕傳承和與父母的聯結 // 247
性心理問題背後的傢庭因素 // 247
原生傢庭對異常人格形成的影響 // 250
焦慮 // 255
成癮背後的傢庭動力 // 265
父母婚姻對孩子婚姻觀的影響 // 269
孩子的行為錶現是其適應父母或傢庭環境的結果 // 271
14中國傳統文化對傢庭的影響
中國式傢庭文化的三大支柱 // 279
根深蒂固的傢庭觀念 // 281
人生倫理的起點： 孝文化 // 282
養兒防老的悖論 // 283
重男輕女的影響 // 286
等級觀念下的傢庭關係 // 289
· · · · · · (收起)