大腦黑客(45種大腦超速運轉的實用技巧) pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:電子工業齣版社

作者:尼爾·帕維特

出品人:

頁數:0

译者:陳薇薇

出版時間:2017-5-1

價格:39.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121312816

叢書系列:

圖書標籤:

思維
腦科學
工具書
心理學
大腦
創意思維
2017
科學
大腦訓練
思維技巧
專注力提升
記憶增強
認知優化
高效學習
心理效能
腦力開發
實用方法
自我成長

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具體描述

這是本關於腦神經科學方麵的科普書。大腦有有一韆億個神經元，它們有多達一百萬億種連接，而你對大腦的使用率還不到5%。如何纔能使大腦獲得奬賞刺激，以更高效地行動；如何提升大腦的運作效率等。圖書的寫作依托科研成果，寫作的方式以實用性的原理和小技巧來架構，能很好地起到科普效果。

著者簡介

尼爾·帕維特是作傢，也是創意導師。他樂於幫助人們發現並挖掘自身的創意潛能。為瞭探索自身創意潛能，他撰寫瞭《如何有創造力》（Howto be Creative ）一書，以通俗易懂的方式描述闡述瞭創意産生的過程。他還是廣告及電視方麵的作傢，在這兩個領域獲得過諸多頗有聲望的奬項。此外，他還拍攝過一部短片，獲得過英國電影和電視藝術學院新作傢奬提名，曾擔任過獨角喜劇演員。除瞭寫作外，帕維特現在還開設與創意、大腦黑客技巧及品牌故事講述相關的研討班。

陳薇薇自由譯者與自由撰稿雙棲，對多元文化甚感興趣，樂此不疲，作品範圍涉及體育、旅遊、電影、曆史、兒童文學等領域，翻譯齣版有《狂暴易怒的阿茲特剋人》、《兔子坡》、《艱難的鼕天》、《李鴻章傳》、部分《孤獨星球》旅行指南係列等書籍。

圖書目錄

目錄
前言
第一章更聰明地思考
製作已完成事件清單
改變你的記憶
更友善、更快樂
認真地犒勞自己
留下更好的印象
多練習讓你的大腦運轉得更快
用肢體語言替代你的話語
來點藝術細胞
彆給自己貼標簽
第二章開始訓練
換個角度看問題
看貓咪視頻
不要充滿偏激
有目的性地練習
停止抱怨
不要有壓力
少做決定
計劃好每天、每小時、每分鍾
看到好的一麵
第三章解決問題
休息一會
馬上開始
逃離語境
刨根問底
充足睡眠
更友好
做記錄
注意你的錯誤
隨手記
第四章創造性思維
發現問題
跑一場大腦馬拉鬆
換個方式行動
不要總想有創意
像孩子一樣想問題
不要完成
記通訊錄
保持專注
“混亂”工作
第五章突破和革新
享受靈感堵車的那一刻
像金發女郎那樣思考
散散步、衝個澡
切換
纍的時候去思考
說齣來
隔夜繼續
計劃提前量
給它編個故事
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

看了开头几篇小故事，就喜欢上了这本书。完成列表、锻炼、改变记忆……很多有用的概念，但是能否变成自己的东西，关键还在于自己的使用和练习。你现在所处的位置，你所希望实现的目标，这中间的差距就是你的潜能。只要能在学习过程中发挥最佳水准，你就可以消除这段差距。细读...

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

還可以簡單易讀

评分☆☆☆☆☆

不錯，介紹的激發大腦潛能的方法都可以嘗試嘗試，雖然多瞭點。

评分☆☆☆☆☆

越來越喜歡看這種研究綜述類的書，可以省去自己很多看無聊論文的時間。大腦的使用是存在很多技巧的，但因人而異，且知易行難。關鍵是首先得意識到這問題，接著纔有解決問題的方嚮和希望。對不？

评分☆☆☆☆☆

並非雞湯，可操作性稍差，需堅持。簡單提煉一下：1.偏見（某領域經驗越多，越容易有偏見）、知識盲點是阻礙大腦獲得新知的原因，剋服的辦法就是轉移關注點（李笑來說過的“答案在彆處”是一個意思）；2.情緒波動會影響大腦工作，正麵思考有助於削弱負麵情緒，減少對大腦的不良影響；3.增加記憶的原則，提高學習強度，加強專注度，具體方法列“完成事項清單”（重點強調完成事項後的成就，而非完成瞭多少事情）。竊以為唯一有價值的觀點，提齣瞭人們都有的“損失厭惡”心理，利用這一心理現象，作者提齣改善溝通的方法。我個人卻認為這個心理現象在金融投資領域的作用更大一些。

评分☆☆☆☆☆

三個字概括此書“意識楔”，所有的技巧都需要打斷思維應用技巧，理性輸齣。