如何不喜歡一個人 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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傑剋森·麥肯锡

北京聯閤齣版公司

高娃

2017-4-2

42.00

平裝

9787550296749

圖書標籤: 心理學如何不喜歡一個人心理自我管理我想讀這本書好書，值得一讀想讀思維

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发表于2025-05-11

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圖書描述

★談戀愛的時候，你時常難過嗎？

你會經常擔心分手嗎？

他常常會對你不滿嗎？

常常說你的不對嗎？

會故意冷淡你嗎？

會讓你感到沒有安全感嗎？

會經常提起前任嗎？

會踐踏你的尊嚴嗎？

你認為他愛你更多還是愛自己更多？

你會經常哭泣嗎？

會失眠嗎？

三十種辨認惡情人的方法，教你如何不再喜歡一個人，迎接心的重生。

★本書從心理學的角度，教你辨認有毒型人格的惡情人，細數這些人怎麼運用語言、心理暗示，甚至性愛將你打造成他遊戲棋盤上的棋子；侵蝕你的人格，讓你逐漸失去主體性，利用搞曖昧處罰“不受控製”的你；並在*後因為你逐漸開始情緒不穩定，讓他感到擔心害怕，而華麗麗地與你分手。

★惡情人退散！

不要幻想可以把惡情人改造好，

惡情人的屬性就是：無法被改造。

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著者簡介

關於作者：

傑剋森•麥肯锡曾與“毒型人格”者交往過，是psychopathfree.com的創始人之一，這個在綫情感互助支持平颱每個月都能對數以百萬計的情感虐待幸存者伸齣援手。個人經曆鼓舞著傑剋遜，以激起社會對心理變態現象的關注、為幸存者提供安全的交流空間為己任，他希望能幫助每個富有同理心的人在遭受情感虐待後都能重新尋得愛與幸福。

關於譯者：

高娃：首都師範大學文學專業碩士學位，擅長德語、英語等多種語言，喜愛讀書及翻譯工作，在摸索與學習中不斷前行。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀到一半感覺像從深井探齣頭來呼吸到第一口新鮮空氣

評分☆☆☆☆☆

理想化、刻意貶低、狠心拋棄，如猛獸般掠食寬仁之心，是情感吸血鬼的慣用手段。但我想說，你的重要他人——父母、老闆、領導，纔是比愛情騙子更厲害也更難察覺的情感操縱大師。

評分☆☆☆☆☆

列舉渣男特點說得不錯後麵就感覺在重復前麵說的治愈方麵也感覺有些弱這部分適閤網上看？讀到最後驚訝於作者是個男生之前代入的都是女生

評分☆☆☆☆☆

這種男人在中國遍地都是，居然還有瀋入忘的書評：“哪裏有這麼多變態，而且感情肯定是雙方責任”。並不好嗎。

評分☆☆☆☆☆

首先，翻譯的日漫和網絡用語口癖也太重瞭8，“惡情人退散”“這人有毒”，我尋思在看微信公眾號呢。雖說作者一直bb針對的是“心理變態”…其實此書適用的類型其實有好幾種： 1. 經過PUA係統訓練的人渣 2. 情感不成熟，控製欲極強，極度自卑，有人格缺陷 3. 心理變態一般來說，書中能完全完整地完成“理想化——貶低——拋棄”過程，壓抑獨立人格，應該就是PUA瞭。好孩子不要學PUA。而一般人隻能完成這個過程的一部分，不過也足夠瞭。一般常見通用手段：一是捧高對方，讓對方滿足虛榮和自我付齣的滿足感。二是鬍蘿蔔加大棒，這個大傢都懂。打一巴掌給倆棗。三是強調自己的悲慘過去——不是為瞭麵對，而是強調自己的弱勢地位。四是，利用對方弱點。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

本身不是很爱写书评的，因为自卑于自己逐渐退化的语言能力。看到短评里面有人提到，这本书让他觉得作者像一个怨妇。对于没有切身经历过这一切的人来说，甚至对于只是遭遇普通失恋的人来说，这本书确实不会给你感同身受的效应。作者提出了三十面小红旗，如果你看完这三十面小...

評分☆☆☆☆☆

2018年一月起我自翻这本书链接在这里： https://www.douban.com/note/653737288/ Worth reading. Perfect for people dealing with the aftermath of an abusive relationship. It is a survivor's guide, not a professional psychological help book. If you have suicida...

評分☆☆☆☆☆

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