圖書標籤: 心理學  英文原版  美國  沉迷  社科  思維  行為  交互設計   

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例子講的很有信服力，循序漸進從淺入深地講，看完瞭我還能跟彆人完整的復述，蠻有趣的書。看的是英文版，用的詞匯也不難，感覺還可以推薦給小朋友～

買的時候開玩笑說就當閱讀理解來看瞭，從書名也可以把內容猜到個八九不離十。看下來也確實如此，不少論點其實在5年後的今天已經為大傢所熟知甚至已經反映到一些科技的應用當中。例如screen time management，還有online communication或者lack of interpersonal contact對於青少年成長的弊端（因為一切都標簽和文本化，缺少interaction）。但作者講到一點很有道理，手機平闆電腦的齣現雖然極大的方便瞭生活，然而發明到現在不過短短10年，還遠沒有足夠的樣本去研究這些技術對大傢長遠的影響是怎樣，那人類如此迫不及待的擁抱它們，又多少顯得有些莽撞吧。

無甚新意....看瞭感覺好悲傷....

Clear definition and ideas of replacing addiction. But not many practical solutions can be found.

作為一個手機不離手的現代人，的確應該瞭解一下電子産品的設計和其成癮性。也不是看完這本書就放下手機選擇斷網癮瞭，but we still have to know what are we dealing with

作者在书的前部主要是科学化地阐释了上瘾的机制，后半部给出了一些实操的“戒断”方法。 但最让我受益的是作者在阐述了机制之后，转换到了社交软件背后的设计者的视角看待问题。对用户来说，“上瘾”是件不好的事情，但对于现在互联网环境来说，尽一切可能把用户的时间留在自家...  

当你忙碌一天回到家里，周围都是妻子的诉苦，孩子的抱怨，父母的吐槽；或者你孤身一人，回家之后面对空荡荡的房间。没有人的关心，是现代人的通病。于是我们都成为了对某件事上瘾的瘾君子。 所以10分钟看完，这本书，最有收获的是第三章第二篇《上瘾的本质》，上瘾的本质在于你...  

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