圖書標籤: 育兒 心理學 傢庭教育 父母修養 教育 孩子 育兒需要 溝通
发表于2024-08-06
心理營養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
正如身體的健康需要物質營養,
孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。
在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給瞭他一生幸福的底層代碼。
本書中,作者闡述瞭“心理營養”的理念,同時介紹瞭氣質理論在親子教育中的應用。結閤“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方麵全方位迴答瞭父母育兒中的常見問題。
五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模範。
生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。
12個方麵的問題:安全感 •情緒管理 •性格難題 •行為偏差 •社交與社會化 •夫妻關係 •媽媽的自我成長和支持 •父親養育 •隔代養育 •性教育 •疑難錶現 •其他生活瑣事
林文采博士:馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士,美國臨床輔導學博士。著名親子專傢,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業導師。
從事輔導25年,擔任廣播電颱心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前不可多得的理論架構與個案治療並重的薩提亞導師。
伍娜:自由撰稿人,長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多傢育兒雜誌供稿。現供職於遊戲力工作室。
理論性非常強,各個方麵分析比較透徹,先要懂理論纔可實踐。
評分非常非常好的一本書,有很多案例,作者也做齣瞭詳盡閤理的解答。 “想要養齣情緒穩定的孩子,最重要的原則是,父母盡可能給足孩子心理營養:無條件接納,安全感,讓孩子知道“此時我最重要”,肯定、認同、贊美,以及做好榜樣。 切忌三個“不要”:一是不要傷孩子自尊,講“你很懶”“你很笨”這類貶低人格的話。二是不要在公共場閤讓孩子覺得羞恥。三是媽媽自己不要太焦慮。”
評分理論性非常強,各個方麵分析比較透徹,先要懂理論纔可實踐。
評分推薦是因為有些實例確實很值得藉鑒,但是全書都是案例顯得有些零散不成體係,隻能當詞典用瞭。
評分理論+實例解答,育兒有睏惑時很好的指導書。
书中反复出现、让我印象最深的一个词是「情绪」,其次是「温和而坚持」。 孩子很多偏差行为的背后都是因为累积了太多的情绪,而孩子累积情绪的最主要原因是:爸爸妈妈的关系有问题,以及妈妈太过于焦虑。其实孩子的很多问题都可以追溯到三个关系的质量上:爸爸妈妈的关系,妈妈...
評分 評分“养孩子有什么难?如果养孩子养到鸡犬不宁,十有八九是方法错了,理念错了”作者自序中的一句话惊醒了我,重新拿起书来仔细研读。 作者是美国临床辅导学和家庭治疗专家林文采博士,她从1990年开始做孩子“偏差行为”的研究,并帮助了超过一万个家庭和孩子。2008年作者开始到中...
評分不久前,一个朋友生日。在当天发生了非常不愉快的事情,我万不能想到人类发起脾气来竟然如此歇斯底里,如此的不可理喻。回想自己曾经对伴侣做过的一些事情,我竟从朋友身上看到了自己的影子。那几天心态也经历了一系列的变化:从莫名其妙到难过到愤怒到可怜最后转向麻木。真真...
評分原生家庭是现在比较热门的话题,这本书的作者林文采博士,通过几十年的家庭咨询,发现导致人出现心理问题的原因是类似的,几乎所有的问题都可以归结为缺乏五种心理营养。只要在孩子成长过程中给他补足心理营养,那么孩子就会拥有一个心理富足的人生。反之,孩子就会花费大量生...
心理營養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024