心理營養 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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(馬來西亞)林文采;伍娜

Shanghai Academy of Social Science Press

2016-3-1

288

42.80元

Hardcover

9787552009651

圖書標籤: 育兒心理學傢庭教育父母修養教育孩子育兒需要溝通

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发表于2024-11-22

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圖書描述

正如身體的健康需要物質營養，

孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。

在成長的不同階段，給足孩子恰當的心理營養，也就給瞭他一生幸福的底層代碼。

本書中，作者闡述瞭“心理營養”的理念，同時介紹瞭氣質理論在親子教育中的應用。結閤“心理營養”的理念和氣質理論，作者從12個方麵全方位迴答瞭父母育兒中的常見問題。

五大心理營養：無條件的接納；此時此刻，我生命中你最重要；安全感；肯定、贊美、認同；學習、認知、模範。

生命中的“五朵金花”：愛的能力；獨立自主；聯結；價值感；安全感。

12個方麵的問題：安全感 •情緒管理 •性格難題 •行為偏差 •社交與社會化 •夫妻關係 •媽媽的自我成長和支持 •父親養育 •隔代養育 •性教育 •疑難錶現 •其他生活瑣事

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著者簡介

林文采博士：馬來西亞籍華人，美國心理輔導學博士，美國臨床輔導學博士。著名親子專傢，馬來西亞薩提亞中心首席導師，中國NLP學院薩提亞首席專業導師。

從事輔導25年，擔任廣播電颱心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式，是目前不可多得的理論架構與個案治療並重的薩提亞導師。

伍娜：自由撰稿人，長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多傢育兒雜誌供稿。現供職於遊戲力工作室。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

孩子很多偏差行為的背後都是因為纍積瞭太多的情緒，而孩子纍積情緒的最主要原因是：爸爸媽媽的關係有問題，以及媽媽太過於焦慮。其實孩子的很多問題都可以追溯到三個關係的質量上：爸爸媽媽的關係，媽媽和孩子的關係，爸爸和孩子的關係。

評分☆☆☆☆☆

非常非常好的一本書，有很多案例，作者也做齣瞭詳盡閤理的解答。 “想要養齣情緒穩定的孩子，最重要的原則是，父母盡可能給足孩子心理營養：無條件接納，安全感，讓孩子知道“此時我最重要”，肯定、認同、贊美，以及做好榜樣。切忌三個“不要”：一是不要傷孩子自尊，講“你很懶”“你很笨”這類貶低人格的話。二是不要在公共場閤讓孩子覺得羞恥。三是媽媽自己不要太焦慮。”

評分☆☆☆☆☆

推薦是因為有些實例確實很值得藉鑒，但是全書都是案例顯得有些零散不成體係，隻能當詞典用瞭。

評分☆☆☆☆☆

五大心理營養：1、無條件接納；2、此時此刻，在你的生命中，我最重要（重要他人）；3、安全感（父母情緒穩定，夫妻關係）；4、肯定、贊美、認同；5、學習、認知、模範。生命的五朵金花：1、愛的能力；2、獨立自主；3、聯結；4、價值感；5、安全感。認識孩子，因材施教，溫和而堅持，沒有什麼“非如何不可”的事，教養問題是方法問題。帶著敬畏之心探求內心的奧秘，帶著接納之意去看待情緒的起起落落，帶著溫和之情去好好說齣每一句話。