具體描述
安妮寶貝、寜財神贊嘆的文筆，蔣雯麗、祖海力薦的心靈巨作！不看瑜伽史詩，不懂瑜伽！第三代瑜伽大師十年心血。
瑜伽起源於什麼時候？在古印度的哪個地域？最早練習瑜伽的是誰？又與那些色彩斑駁的神話有什麼聯係？為什麼說瑜伽是一種身心靈的修行？瑜伽的奧義是否超越瞭身體的訴求？
跟隨矯林江導師穿越時空和迷霧，在魔幻與現實中遊走。告彆簡單的瑜伽健身思維，輕鬆破解高深的瑜伽哲學，駕乘虛擬與真實的文字描述，開始一場神奇的身心靈之旅，感悟瑜伽的前世今生。
在這次遠古與當代的魔幻之旅中，老酋長和老祭司的寜靜緻遠，小酋長和二祭司的貪婪卑劣，達羅毗荼人的迷茫睏惑，雅利安人俘虜的俠骨柔腸，侏儒部落美女的悲慘命運……無一不牽動我們的情感。而瑜伽之神濕婆（希瓦）的多重性格、雪山神女的愛情誓言、毗濕奴絢麗的宇宙形象、羅摩和哈奴曼的友誼與責任，更是展開瞭一幅波瀾壯闊的瑜伽史詩巨捲，讓我們無時不感受到瑜伽的深邃與神奇，觸動靈魂深處隱隱的愛與溫暖……
作者根據相關史實與文獻，用現代、遠古和神話三種不同的錶現手法，結閤十多年的瑜伽教學和研究成果，為瑜伽現有階段注入瞭全新的提升空間，必將引導對瑜伽的理解由身體轉嚮心靈。
全書以涵蓋所有瑜伽體係的戰略高度，係統地以現代瑜伽學習和遠古瑜伽産生為兩條發展主綫，並揉入瞭瑜伽神話、哲學、傳說和詩句等多種插話，輔以精選的經典彩圖和漫畫描繪，以三維立體的篇幅錶述瞭瑜伽博大精深的內涵。不能錯過的瑜伽史詩，正本清源，迴歸瑜伽真正本色。
著者簡介
矯林江，國際著名瑜伽導師、瑜伽行業權威專傢、憑海聽風瑜伽創始人、從事瑜伽教學十餘年，多次赴印度、斯裏蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，被國內外同仁譽為“喜馬拉雅之鷹”、“中國冥想之父”，是中國瑜伽行業最重要的開創人之一。他的多部著作已成為各大瑜伽會所及培訓機構的必備教程。經其親手指導的學生遍布大江南北，遠及歐美，普遍成為業內的佼佼者。被弟子們尊稱為“瑜伽導師的導師”。
主要著作有《瑜伽冥想》、《我的第一本瑜伽書》、《圖解瑜伽體位法全典》、《瑜伽全程輕鬆學》、《瑜伽體式大全》等四十多部作品。
圖書目錄
第一章 命運的偶然
1．想自殺的男人
2．死神的笑臉
3．病榻上的瑜伽
4．遇見前世今生的你
第二章 阿郎的故事
1．繁華
2．祭祀
3．濕婆
4．靈性
5．占星
6．狂歡
第三章 可愛的可愛
1．陷阱
2．逃離
3．求愛
4．情感
5．飛蛾
第四章 酋長嚮硃儒人開戰
1．貪婪
2．鳥王
3．羅摩
4．搶婚
第五章 憤怒的大強
1．毀約
2．疾病
3．殉葬
4．神猴
第六章 一切都歸於泥土
1．愛情
2．洪水
3．癡狂
4．毗濕奴
5．曼陀羅
第七章 永遠到底有多遠
1．塵土
2．迴歸
第八章 摩耶幻化的世界
1．輪迴
2．命運
3．火鳥
第九章 一座幾韆年前的傷城
1．廢都
2．文明
3．瑜伽
第十章 認識故事背後的真實
1、部族
2、神靈
3、婆羅門
第十一章 還原瑜伽的前世今生
1．旅程
2．欲望•激情
3．靜寂•空
第十二章 迴歸宇宙神聖的智性
1．身體的誤知
2．心靈的奧秘
3．如鳳凰般重生
人物與術語
參考文獻
· · · · · · (收起)
讀後感
这是我的第一本瑜伽书，原来瑜伽不单单是瑜伽，还有对生活的态度和感悟。读完这本书之后我思考了很久、对心的抑制的变化。这不就是我所追求的吗！人的一生其实很短暂，有悲有喜、有苦有甜，其实这才是生活，我有何必那么纠结让自己活在不确定的思绪中，顺其自然是最好的生活方式。
評分工作的久了，在烦躁的环境里呆的久了，整个人都显得很浮躁，感觉负荷很大，可能随时都可能垮掉。读瑜伽史诗可以让整个人很平静，可以很近的接近自然，可以史整个人贴近自然，从而使人很放松。一切归于泥土，可谓是最高的境界。
評分《瑜伽史诗》，这名字起得好大，瞬时让我想起了罗摩衍那和摩柯婆罗多，我想，大致不会出来什么新意，无非是把外文书翻译一下而已…… 带着好奇、准备着幸灾乐祸同时又不死心的翻开此书，翻开了目录，想自杀的男人，可爱的可爱，永远到底有多远，这真的是一本瑜伽书吗？我有...
評分你不想了解生与死有什么区别吗？你不想了解爱与恨为什么仅仅是一线之差吗？你不想了解感情是如何聚合又消散的吗？你不想知道恐惧和勇敢实际是同一人的性格两面吗？看瑜伽史诗，就能找到你想找到的答案。瑜伽史诗能带你，穿越，领悟。
評分工作的久了，在烦躁的环境里呆的久了，整个人都显得很浮躁，感觉负荷很大，可能随时都可能垮掉。读瑜伽史诗可以让整个人很平静，可以很近的接近自然，可以史整个人贴近自然，从而使人很放松。一切归于泥土，可谓是最高的境界。
用戶評價
體位練習隻是瑜伽中的一小小部分，這本書能讓你更好的理解瑜伽到底是什麼
评分瑜伽史詩》是一本難得的瑜伽聖經，從印度的古老一路走來，它攜帶瑜伽曆史之厚重、瑜伽寫意生活之韻味，挖掘掩埋下的印度瑜伽精髓，拾起國人遺失的美好。翻開《瑜伽史詩》，新鮮的中國生活風撲麵而來，濃鬱的印度味道彌漫開來，是一本散發著佛光之神聖、透析著哲學之深邃、閃爍著文學之璀璨的瑜伽書
评分當初讀這本書是因為想要學習瑜伽，希望知道如何去冥想，應該想些什麼。書中的戈達斯城就好像我們現實中生活的各個城市，燈紅酒綠，物質橫飛，我們都好像迷失瞭自己，變得浮躁，貪婪，忘記瞭本該有的善良，真誠。也許這本書是希望我們能夠看清生活的本質，看清我們人的本身。但是大韆世界，又有多少人能夠看得清楚，想得明白？可能少之又少。本來讀完這本書沒有什麼感想，但是覺得對於作者的付齣太不負責任瞭，所以還是用心去思考瞭一下。以上
评分矯林江先生提倡的“取印度瑜伽之精華，融中國瑜伽之文化”應該是中國瑜伽的一個發展根本方嚮。 他認為作為一個優秀的瑜伽導師，必須有其良好的價值觀，良好的生活觀，良好的品德，良好的道德觀念。睿智如他，看瑜伽就是在看生活；明澈如他，品瑜伽就是理人生，為己，為你，為瑜伽。
评分相當不錯,學到不少知識.質量相當地好哦
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