关注情绪异常变化，及时发现心理问题，构筑健康快乐的人生防线。 心理问题无小事，情绪好一切都好，不能控制情绪就无法掌控人生，真正的健康从心理开始。 情绪源于心理，它左右着人的思维与判断，进而决定着人的行动，影响人的生活质量。情绪问题对人而言永远不会消失，如果不予理会，不妥善处理，情绪问题就会越积越多越缠越复杂，最后把你的一切都搅得面目全非。 处理情绪问题的关键是必须学会调适，将其控制在适当的范围内。 随着中国社会商业化程度的提高，人们面临的心理问题越来越多，其对身体健康的威胁已逐渐大于传统意义上的生理疾病……
具体描述
读后感
这本书写的还是比较贴近现代人生活实际情况的。比一般的成功类书籍的胡编乱凑抢了不少，有些分析还是很有道理的。虽然不是很深刻，但是挺有用。
评分这本书写的还是比较贴近现代人生活实际情况的。比一般的成功类书籍的胡编乱凑抢了不少，有些分析还是很有道理的。虽然不是很深刻，但是挺有用。
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评分这本书写的还是比较贴近现代人生活实际情况的。比一般的成功类书籍的胡编乱凑抢了不少，有些分析还是很有道理的。虽然不是很深刻，但是挺有用。
用户评价
好情绪活得好
评分好情绪活得好
评分我赞助这本书，很好。学习学习。
评分我觉得作者的文字不深刻，讲的都是泛泛而谈的东西。
评分就是觉得自己老控制不住情绪才去看这本书的，啊心理学真的奇妙
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