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理性情绪行为疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

理性情绪行为疗法
☆☆☆☆☆
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阿尔伯特·艾利斯
重庆大学出版社
郭建
2015-1
200
29
平装
鹿鸣心理
9787562483021

图书标签: 心理学  心理  情绪  认知与行为干预技术  心理咨询  REBT  认知  阿尔伯特·埃利斯   

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发表于2024-11-22

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图书描述

阿尔伯特·艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法（REBT）。REBT是一种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解，它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用的。阅读这本书，注意这种治疗方法如何让心理咨询从业者从来访者的描述中有效甄别出需要进行治疗干预的领域。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

粗读，一般

评分☆☆☆☆☆

心理学

评分☆☆☆☆☆

粗读，一般

评分☆☆☆☆☆

我觉得我已经读懂了此书，就凭我能忍受译者把Thoreau译成卢梭

评分☆☆☆☆☆

比较基础的东西

读后感

评分☆☆☆☆☆

这一些天一直在读艾利斯的《理性情绪行为疗法》的书，艾利斯在书中强调，“应该”这一类词属于绝对化要求，是一种不合理信念。诸如“一定”“必须”等等，这一些词都会导致个体对自身的不接纳和否定性评价。 于是，我想起了狄金森的一首短诗。题目是“有两个可能”。先来赏读作...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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