图书标签: 女性  情绪  心理  成长  我想读这本书  青春  非常有用的书  中国文学   

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一本有料的书，让人想读。

找到你情绪低落的主因，告别糟糕的情绪。

很喜欢这样的风格，每篇的文章都不太长，但是很贴近生活。我是5分钟心理学的忠实粉丝，每天都在喜马拉雅上听，非常喜欢主播的声音，也喜欢这样的内容，希望可以一直做下去。

消除坏情绪带来的负能量，我并没有那么差劲

很喜欢这样的风格，每篇的文章都不太长，但是很贴近生活。我是5分钟心理学的忠实粉丝，每天都在喜马拉雅上听，非常喜欢主播的声音，也喜欢这样的内容，希望可以一直做下去。

我一直都是柠檬心理的忠实会员粉丝，柠檬心理出的测评课程我都会付费去测试去听课，品质有保证，也确实解决了我生活中的很多问题。这一次知道柠檬心理出了新书，真的为柠檬心理感到高兴，作为铁杆粉肯定是要来支持一下的。书我已经看了一半了，里面的心理学知识真的是太有用了...  

真正优秀的人，最应该关注的，应该是戒掉情绪。 我一直很注意这方面的心理学内容，因此关注了五分钟心理学，这让我倍感收获，每天收听让我一直成长。 关注了好几年，终于出书了，让我很激动，也希望更多喜欢心理学和想控制好情绪，更加优秀的书友们可以读读~ 希望自己在心理学...  

《羊皮卷》里有句话写的很好：潮起潮落、冬去春来、夏末秋至、日出日落、月圆月缺、雁来雁往、花开花谢、草长瓜熟、自然界万物在循环反复的变化中、我也不列外、情绪时好时坏。 最近被一摊子事弄得焦头烂额，常常会因为无法平复内心而崩溃大哭。有幸看到这本书，过了一遍目录就...  

我们每天的生活都是伴随着多种情绪的变化而度过的。情绪有积极方面的，比如快乐喜悦，满意欣慰，也有消极方面的，比如焦虑恐惧，愤怒忧伤。各种情绪让我们的生活或跌宕起伏，或平淡安然。在学习心理学的时候，老师说由于情绪的复杂性，情绪的概念至今还没有得到统一的意见，但...  

第一次看见《姑娘，别让情绪害了你》，它就成功地引起了我的注意。这多年来，一看到讲解情绪类的书，就是说教，说教，说实话，真让人心烦。本来是出于缓解情绪的目的，结果不看还好，一看更加心烦气躁了。《姑娘，别让情绪害了你》这本书的作者就做得很好，温和的口吻，亲切地...