驯养情绪

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出版者:华文出版社
作者:张�文
出品人:
页数:276
译者:
出版时间:2005-1-1
价格:18.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787507518030
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 情绪
  • 心理
  • 智慧
  • 女性
  • 人与自我—情绪
  • 情绪管理
  • 自我成长
  • 心理调节
  • 内心平静
  • 情感认知
  • 压力应对
  • 正念练习
  • 情绪觉察
  • 心理疗愈
  • 自我提升
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具体描述

《驯养情绪》以沉静、温婉的笔调表达女人细腻、敏感、纤弱的内心世界,诉说生命过程中关于寂寞、孤独、猜疑、恐惧、嫉妒、背叛等情感体验。透过现实生活中的曲折波澜,引领读者自我省察心路历程,积聚生命故事里的心灵智慧,在对情绪的“驯养”中,与情绪自在共处,寻到情感的平静与安慰。

作者简介

目录信息

阅读生命的课程(推荐序一)
河流的秘密(推荐序二)
橘子红了(推荐序三)
成为自己一生追寻的人(作者序)
安顿,你的心灯(再版序)
驯养情绪,解百忧(导读)
一 情绪与你,互通信息
二 愤怒是乔装的力量
三 恐惧中,觅安定
四 举妒火,照前路
五 踏寂寞,自在漫游
……
· · · · · · (收起)

读后感

评分

一本好书,要让人读得懂,并且,能从书中收益,能学有所用。这本书,就做到了这些。 作者用通俗易懂的文字和浅显易解的例子,温婉的道明小精灵的来由。让读者能轻松的掌握如何对自己情绪的培养,弄清不良情绪的原由并找到解决的办法。 可以学习··

评分

一本好书,要让人读得懂,并且,能从书中收益,能学有所用。这本书,就做到了这些。 作者用通俗易懂的文字和浅显易解的例子,温婉的道明小精灵的来由。让读者能轻松的掌握如何对自己情绪的培养,弄清不良情绪的原由并找到解决的办法。 可以学习··

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用户评价

评分

挺好的。

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我要驯养你

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喜欢在书中找到答案的感觉··

评分

对于我来说,是我与父亲、与自己、与这个世界的和解开始。感谢这本书的存在,感谢图书馆。[2009年冬天]

评分

挺好的。

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