具体描述
这本书以红色与蓝色分别代表两种极端的情绪——当愤怒失去了控制，出现冲突和暴力，意味着我们看到红色；当这种情绪转移到人的性格深处，形成了抑郁，此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题，引起人们普遍的关注。此书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的首部著作。书中披露了科学研究的最新发现，从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角，分析抑郁和愤郁的成因及心理特征，探讨影响人们精神和心理健康的各种因素，为人们了解和减轻精神情绪异常，提供知识读本。
作者简介
苏珊·阿尔德里奇（Susan Aldridge）出生于英国的兰开夏，毕业于剑桥大学，获自然科学文学士学位。1978年，她凭借自己在血色素化学方面的研究工作而获得伦敦大学博士学位。1983年，获得科学教育的研究生证书，随后又于1990年获生物技术专业的理学硕士学位。她在教育和医学研究领域拥有多年经验，并从1989年起从事科学写作。她目前担任《焦点杂志》的全职撰稿人和医学编辑，同时还是皇家医学会会员。
目录信息
前言
第一部分 情感的生物学
第一章 红色的愤怒与蓝色的忧郁：共同的联系
第二章 进入大脑的窗口
第三章 计算成本
第二部分 进入情感领域
第四章 空白――被焦虑遮蔽
第五章 忧郁和灰色世界：抑郁症问题
第六章 红色迷雾――深入罪犯的心灵
第三部分 如何愉快起来
第七章 药物疗法
第八章 谈话疗法
第九章 更明快的生活方式
第四部分 未来的颜色
第十章 向前看――脑科学将如何改变
· · · · · · (收起)
读后感
一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋，让我觉得...
评分一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋，让我觉得...
评分注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...
评分一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋，让我觉得...
评分一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋，让我觉得...
用户评价
非常好的一本实用心理学专著 涵盖了对抑郁 愤怒 焦虑 狂燥等多种常见神经症的扫盲性论述 理论完备 意见中肯 翻译也很流畅 推荐对心理治疗和自我分析有兴趣的同学看
评分非常好的一本实用心理学专著 涵盖了对抑郁 愤怒 焦虑 狂燥等多种常见神经症的扫盲性论述 理论完备 意见中肯 翻译也很流畅 推荐对心理治疗和自我分析有兴趣的同学看
评分有用。
评分看了十年, 还木有看完......
评分启蒙书，第一次接触五羟色胺和多巴胺就是在这本书里。
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