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激發身體潛能的10種方法

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[英] 東尼·博贊
外語教學與研究齣版社
1900-01-01
193
19.00元
平裝
思維導圖叢書
9787560047812

圖書標籤: 思維導圖  思維  潛能  健康  心理學  激發身體潛能的10種方法  托尼巴贊  潛意識   


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发表于2025-01-10

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用戶評價

評分

兩星。掛羊頭賣狗肉!跟思維導圖有半毛錢關係啊!

評分

用一個小時看一看,不會有什麼壞處.

評分

完全一本健身指導書啊,Tony Buzan 90多歲仍然身體倍棒就是個活例子

評分

這書還是外研社翻得。讀到我真想吐槽。外研社能不能長點臉!能不能學學上海譯文翻點有深度的書!?不過這書還是提齣一個很不錯的觀點就是,頭腦領導身體。好好吃飯,認真鍛煉,身體姿勢要端正,享受生活,心態健康。【就像踢球打球一樣,做什麼都要先動腦子。】

評分

很早的書瞭

讀後感

評分

評分

标题是这么写的,不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义,实际上并没有什么相关,讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题,事实上只有第一本是讲解思维导图的,其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄,草草翻完,对提醒自...  

評分

希望拥有过人的精力,身体健康,锻炼又怎能缺少呢? 激发潜能,就需要运用大脑神奇的能力了!!!让大脑真正的指挥锻炼。 大脑的鼓励和暗示,这点我用在自己身上,取得了不错的效果,以前每天跳绳1k的时候,总是需要咬牙坚持,虽然是下来了,但...  

評分

其实全书就一个宗旨,如何保持身体的平衡性,包括饮食、锻炼等方面。强调心理暗示对于身体的重要性。其实在平时生活中就需要敏锐的注意到身体的变化,有意识的调整。平时最忽视的就是毅力的锻炼,这对于工作生活很重要,就像读书时候军训,对一个人的学生生活意义重大。

評分

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