《我的最后一本减肥书》内容简介:国内最大减肥社区qq女性10万网友悄悄共享的减肥秘籍!一场改变10万人超重生活的瘦身革命!万千网友人肉验证,一次狂减590000kg的瘦身盛宴!10万人真实经历中最管用的减肥术——独特狂走法,特制分餐法,踩踩就能瘦,午餐减肥法,3个月掉12kg的BMI瘦身法,为什么你天生就比别人胖的4种成因……精华结集;关于瘦身你不知道的35个秘密——体虚的人用什么方法减肥,减肥减出便秘怎么办,进入平台期怎么继续瘦下去,怎样减重不减胸……一次告知;全球各国各地最时髦、最新奇的瘦身法,来自英国,闻闻就能瘦的减肥膏;来自日本,100万人次追捧的弹力带减肥法,来自美国,想瘦哪就能瘦哪的头绳减肥术……更有10天10分10步骤的“十分完美”瘦身术助你全速成功!
没有不能瘦,只有不想瘦,《我的最后一本减肥书》将会是你的最后一本减肥书!
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。。
评分哈哈哈哈哈哈哈哈哈大量毒素堆积。看错书了,以为是仰望尾迹云老师的那本
评分我也是用法国Fibretutu瘦身霜,半个月掉了9斤,还是比较理想的!不过革命尚未成功,同志仍需努力······
评分四十分钟看完,大部分都是老生常谈,这个书唯一的价值就是那个表格。
评分加班的时候看完,也做了部分笔记,理论部分,以及对个人基础代谢分析部分比较有用。模块化饮食法,暂时没时间仔细分析,找时间再琢磨一下。
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