具体描述
读后感
标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...
评分其实全书就一个宗旨，如何保持身体的平衡性，包括饮食、锻炼等方面。强调心理暗示对于身体的重要性。其实在平时生活中就需要敏锐的注意到身体的变化，有意识的调整。平时最忽视的就是毅力的锻炼，这对于工作生活很重要，就像读书时候军训，对一个人的学生生活意义重大。
评分标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...
评分标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...
评分标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...
用户评价
里面很多信息介绍都是如今已经通俗化的，唯一觉得有用的是“心理强于身体、通过想象力刺激神经元锻炼”的方法，以前也听说过
评分刷paper的间隙抽半个小时看完……好吧，实在是最近精力不够用，需要想办法改变才行。嗯嗯，每天半小时健美操走起！
评分完全一本健身指导书啊，Tony Buzan 90多岁仍然身体倍棒就是个活例子
评分完全一本健身指导书啊，Tony Buzan 90多岁仍然身体倍棒就是个活例子
评分看这本书本来就已经知道一定没什么价值，在意料之中，属于那种专门为赚钱而写的书。不过里面有一句话到是蛮有价值的，你心里觉得自己能行，就一定能做到。
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