《你可以擺脫眼鏡(77種亮眼好秘方修訂版)》講述瞭：目前100人中就有70人近視，近視已經成為現代最普遍的疾病，而且年齡有逐漸下降的趨勢，你想一輩子戴著眼鏡過日子嗎？你有沒有想過可以擺脫眼鏡？ 眼科專傢新發現：戴眼鏡會讓視力無法恢復；有些鍛煉法可以成功提升視力；瑜伽療眼法能使視力徹底恢復；錘療法和補眼方劑能還人一雙明亮的眼睛；不妨參照練習，你會獲得驚喜結果！
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前半部分非常清晰，指齣眼鏡治標不治本，還是要防止疲勞調節焦點和光綫適應性，一些簡單的訓練對緩解疲勞也很實用。後麵那些根治方法就……對不起我覺得有點玄乎臣妾做不到啊……
评分講瞭很多治療眼睛視力問題的小技巧。有個觀點很贊同：眼睛隻能維持視力不變，卻不能治療視力，還是信任自己信任眼睛注意調養，少帶或者不帶眼鏡吧。 另外，治眼鏡其實也很簡單，就是心情愉快，然後多動動晶狀體，遠近看來調節。姿勢對，不疲勞。
评分試試看，總沒什麼壞處~
评分方法太雜瞭，有些不知道怎麼實行。不過有幾種簡單易行的方法倒是在很多地方都見過，可以嘗試。
评分這簡直是在講如何闢榖的書！
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