《你可以摆脱眼镜(77种亮眼好秘方修订版)》讲述了：目前100人中就有70人近视，近视已经成为现代最普遍的疾病，而且年龄有逐渐下降的趋势，你想一辈子戴着眼镜过日子吗？你有没有想过可以摆脱眼镜？ 眼科专家新发现：戴眼镜会让视力无法恢复；有些锻炼法可以成功提升视力；瑜伽疗眼法能使视力彻底恢复；锤疗法和补眼方剂能还人一双明亮的眼睛；不妨参照练习，你会获得惊喜结果！
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读后感
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从头到尾就是讲要做护眼瑜珈又从头到尾都不讲这种瑜珈是怎么做的 毛病是吧！
评分讲了很多治疗眼睛视力问题的小技巧。有个观点很赞同：眼睛只能维持视力不变，却不能治疗视力，还是信任自己信任眼睛注意调养，少带或者不带眼镜吧。 另外，治眼镜其实也很简单，就是心情愉快，然后多动动晶状体，远近看来调节。姿势对，不疲劳。
评分前半部分非常清晰，指出眼镜治标不治本，还是要防止疲劳调节焦点和光线适应性，一些简单的训练对缓解疲劳也很实用。后面那些根治方法就……对不起我觉得有点玄乎臣妾做不到啊……
评分废话太多
评分天下文章一大抄
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