具体描述
《选择健康》以革命性物眼光去看待健康问题，在浅显易懂的最新科学知识之上掌握正确的生活方式。你会从这里得到超乎想像的、掌握自身健康的自主能力。亲近健康、远离疾病，是我们的共同目标。健康是什么？疾病是什么？人们为什么会生病？疾病怎样才能够被预防？它又怎样才能被逆转？通过《选择健康》提出的独特见解和一些令人深思的个例解析以及先进的科学研究，你会学到一个完全崭新看待健康与疾病的方式。
作者简介
目录信息
第1章 我几乎死去
第2章 人体健康的潜能
第3章 健康与疾病的新理论
第4章 选择健康的细胞
第5章 营养渠道
第6章 毒素渠道
……
作者的话：向超越健康迈进
附录A 健康信息
附录B 维生素补充剂
附录C 食物和个人用品
……
译后随想
· · · · · · (收起)
读后感
这本书，绝对是可以让你深刻地了解自己的身体的一本启迪性的好书。而且，还清晰地给出了一个思考的框架。有了这个框架，这个时候再去看其他健康类书籍，就有了纲举目张的感觉。 力荐，力荐。 就像《中国健康调查报告》那样，我会买好多送给朋友。
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用户评价
读读
评分清一博客推荐 续借了一次，过期了，重新还了又借出来，发现其实还不错，继续看完！！
评分本书提出的理念相当不错.可是对现实的批判太过了,否定了牛奶,肉食和很多其他常见生活必备物品.
评分改变健康观念，正视问题的开始！可惜本书多数是作者单方面的观点, 正误难辨, 至少关于牛奶的说法就有许多争议。
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