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发表于2025-02-02
拖延心理學2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《拖延心理學2:用拖延方程式戰勝與生俱來的行為頑癥》是心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯•斯蒂爾的著作,已成為眾多知名高校和知名企業的培訓用書。
這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中,總結齣瞭影響拖延的三個因素——期望、價值、時間,並總結齣瞭著名的拖延方程式:(期望×價值感)÷(衝動×推遲)。也就是說,隻要相信自己能完成,認為完成這個任務的好處很有價值,而且能剋製自己分心,有時間緊迫感,就能使做事動機劇增,戰勝拖延。
這是一本最新、最全、最好用的戰拖手冊。無論你的拖延癥多麼嚴重,隻要你能透徹地理解拖延方程式的含義,就能戰勝拖延。
皮爾斯•斯蒂爾
1,心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一。
2,在加拿大卡爾加裏大學任人力資源與組織動力學副教授。在商學院從事人力資源與工業關係研究,在心理學院從事工業與組織心理學研究。
3,斯蒂爾教授的研究成果登載於《今日心理》(Psychology Today)《新科學傢》(New Scientist)《好管傢》(Good Housekeeping)以及《紐約客》(The New Yorker)上。
[翻譯團隊]
戰拖會:
全稱“戰拖心理成長會”,國內最富有經驗的“拖延癥”專題互助組織,一直緻力於“傳播拖延知識,支撐戰拖互助”,積極開展讀書會、團體心理谘詢等活動。綫上平颱除互助論壇“戰拖學園”外,還包括豆瓣網小組、果殼網小組、新浪微博等,覆蓋“拖友”近十萬人。
官方網站:www.zhantuo.com
我們翻譯的第二本書
評分翻譯有點蛋疼,操作性不強。
評分翻譯有點蛋疼,操作性不強。
評分這本書跟《拖延心理學》並不是一個作者,但寫作風格要比1有趣一些,非常容易讀下去。作者是專門研究拖延方麵的心理學傢,在這本書中把他的研究成果歸納成一個簡單的數學公式-拖延方程式。這本書寫得非常不錯,打4分,可以做為拖延方麵的必讀書籍。
評分湛廬文化的書咋越來越差?內容都是一些換湯不換藥的東西。
拖延是一种习惯,总是会卷土重来 易冲动的人会发现,提前做工作计划很困难,甚至在工作开始之后也难以计划,他们也很容易分心.于是,拖延,就无可避免地到来了 冲动以及人格物质中的责任感低、自控能力低和容易分心,都是拖延的核心所在 冲动与拖延的联系最为密切 做事不经大脑的人,那...
評分 評分听着窗外的雨声,读完了这本书,我认为要战胜拖延,这本书可操作性不强。Anyway,这本书可以作为第一本书的补充。这本书在实际自我提升和教学中,操作性没有第一本强!没有列出如果是一个拖延者,我该怎么以一个具体的行动来走出第一步。本书一开始就要人采取行动,拖延者会很抗...
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