圖書標籤: 心理學 時間管理 津巴多 時間心理學 心理 時間 個人管理 湛廬文化
发表于2024-10-03
津巴多時間心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
決定命運的不是性格,是你獨一無二的“時間人格”。
中國知名心理學傢、時間心理學中國第一人黃希庭傾力推薦。
時間是我們最寶貴的財富。我們執著於時間錶和任務錶,但是我們的時間總是不夠用,不能最有效地利用時間。
心理學傢津巴多藉鑒30年的開創性研究,錶明你個人對時間的認識決定瞭你看待事物和生活的角度,也決定瞭你的生活。一旦你瞭解時間的奧秘並知道屬於自己的“時區”,你就可以管理你的生活,讓它更精彩。
為什麼相愛容易相處難?為什麼反恐戰爭還沒有打贏?為什麼總有人會上網成癮、毒品成癮?為什麼我們越怕胖就會越胖?看似平常的問題,答案一定齣乎意料!
閱讀本書你將看到:人生不可深陷的3大“時區”;如指紋般影響命運的6大“時間人格”;6種足以改變人生軌跡的“時間悖論”。
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo,1933-)畢業於耶魯大學,曾先後執教於耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學,現為斯坦福大學心理學係榮退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理學與生活》(Psychology and Life,與 Richard Gerrig閤著)兩書總銷量已逾250萬本。津巴多曾任美國心理學會主席,現任斯坦福大學恐怖主義跨領域政策、教育與研究中心主任。他編創瞭美國公共電視颱的獲奬節目《探索心理學》(Discovering Psychology),並在片中擔任主持人。2004年,他應邀擔任伊拉剋阿布格萊布監獄美軍虐囚案的專傢證人。由於津巴多教授四十多年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻,美國心理學會特嚮他頒發瞭希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學終身成就奬。
現任Google研究經理,之前曾在雅虎擔任研究總監一職。1994年與斯坦福和津巴多結緣,作為首席助教,加入到對時間的研究中。
一本糟糕的自助心理口水書讀物,原來是看著津巴多的名頭來看,但似乎寫書的主力是那個第二作者。本書的英文名是The Time Paradox,時間悖論。全書毫無乾貨、講述的內容沒有價值而且水分極多。goodreads上除瞭一個捧臭腳的水軍其它基本都在批判。 這種西方引進的自助暢銷書讀物在國內往往過譽,我也無話可說。
評分很好,津巴多比塞裏格曼善於錶達啊
評分一本糟糕的自助心理口水書讀物,原來是看著津巴多的名頭來看,但似乎寫書的主力是那個第二作者。本書的英文名是The Time Paradox,時間悖論。全書毫無乾貨、講述的內容沒有價值而且水分極多。goodreads上除瞭一個捧臭腳的水軍其它基本都在批判。 這種西方引進的自助暢銷書讀物在國內往往過譽,我也無話可說。
評分教育體係主要的功能是馴化那些有及時行樂主義導嚮的孩子們,將他們轉化成未來導嚮的成年人,作好把自己安置在工廠生産綫上的準備。學校打破瞭隻會及時行樂的孩子的“粗野”時間觀,用更文明的未來導嚮取代瞭它,以確保他們的行為可以被預測和控製,與社會其他方麵保持一緻。今天的教育,讓孩子們所學到的東西,和讓孩子們所忘掉的東西如遊戲精神和自發性,基本上是一樣多。坐好、彆說話,不許玩,彆亂動,延遲滿足,服從權威、忍受孤寂。這就是傳統學校教育根深蒂固的某些主要課程。
評分很好的思維框架,如何在過去,現在,未來的時間觀裏把握平衡,能夠欣賞已有的過去,能夠開心每個時刻的現在,能夠為未來做準備。結尾幾章很湊字數。很值得看的書。
今年看的第一本专业书。 这本书的翻译有问题啊,读得吭哧吭哧得不顺,排版里面还有明显的错字。最不能忍受的是把“路西法效应”翻译成了“魔鬼的影响”,做过功课没有啊。还有那六类时间观的人,翻译的饶舌得不行。 就津巴多的理论来说,我还是受益匪浅的...
評分8:26 2011-5-10 导言 P8时间观念是一种心理学术语,指的是一种过程。通过时间观念,我们可以将个人经历作为一种通俗的时间分类或时段。同客观的或时钟时间相对比,这是主观的或心理时间的一个方面。其他类型的心理时间包括我们对似乎即将发生的事件的时间感知,对于时间变化率...
評分(1) 我曾经很反感宿舍里的一个舍友,永远都是行色匆匆,一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情,对我们每个人都是爱理不理,说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩,我们大家都开开心心,她...
評分虽然翻译有些问题,比如把《路西法效应》译成《魔鬼的影响》,但主题还是不错。对于时间观的六种分法,较有启迪意义,可帮助明白自己的时间观,针对性改进。“在生活中我们重构过去、解释现在和构建未来的方式,影响着我们框定现在和我们对未来形成的期待的方式。” 我昨晚在...
評分8:26 2011-5-10 导言 P8时间观念是一种心理学术语,指的是一种过程。通过时间观念,我们可以将个人经历作为一种通俗的时间分类或时段。同客观的或时钟时间相对比,这是主观的或心理时间的一个方面。其他类型的心理时间包括我们对似乎即将发生的事件的时间感知,对于时间变化率...
津巴多時間心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024