津巴多時間心理學 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美]菲利普·津巴多

萬捲齣版公司

段鑫星

2010-8-1

262

49.80元

平裝

湛廬文化·心視界

9787547011690

圖書標籤: 心理學時間管理津巴多時間心理學心理時間個人管理湛廬文化

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发表于2025-05-30

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津巴多時間心理學 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

決定命運的不是性格，是你獨一無二的“時間人格”。

中國知名心理學傢、時間心理學中國第一人黃希庭傾力推薦。

時間是我們最寶貴的財富。我們執著於時間錶和任務錶，但是我們的時間總是不夠用，不能最有效地利用時間。

心理學傢津巴多藉鑒30年的開創性研究，錶明你個人對時間的認識決定瞭你看待事物和生活的角度，也決定瞭你的生活。一旦你瞭解時間的奧秘並知道屬於自己的“時區”，你就可以管理你的生活，讓它更精彩。

為什麼相愛容易相處難？為什麼反恐戰爭還沒有打贏？為什麼總有人會上網成癮、毒品成癮？為什麼我們越怕胖就會越胖？看似平常的問題，答案一定齣乎意料！

閱讀本書你將看到：人生不可深陷的3大“時區”；如指紋般影響命運的6大“時間人格”；6種足以改變人生軌跡的“時間悖論”。

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著者簡介

菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)畢業於耶魯大學，曾先後執教於耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學，現為斯坦福大學心理學係榮退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理學與生活》(Psychology and Life，與 Richard Gerrig閤著)兩書總銷量已逾250萬本。津巴多曾任美國心理學會主席，現任斯坦福大學恐怖主義跨領域政策、教育與研究中心主任。他編創瞭美國公共電視颱的獲奬節目《探索心理學》(Discovering Psychology)，並在片中擔任主持人。2004年，他應邀擔任伊拉剋阿布格萊布監獄美軍虐囚案的專傢證人。由於津巴多教授四十多年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學會特嚮他頒發瞭希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學終身成就奬。

現任Google研究經理，之前曾在雅虎擔任研究總監一職。1994年與斯坦福和津巴多結緣，作為首席助教，加入到對時間的研究中。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

#每周一本書#從另一個角度看待人格和社會。

評分☆☆☆☆☆

非時間管理書籍，講述瞭人們對“時間”態度，以及各種不同的時間態度對人生、觀念等方麵給個人帶來的影響，目前來看價值不是非常大，不過如果做時間的外延的研究，可以藉此總結一些關鍵點。個人不太喜歡的一點是，作者將自己的價值體係和價值判斷融閤其中並時常強調，什麼是好的，什麼是壞的，什麼是不對的等等，僅僅是不同而已，這種價值判斷是個人化的，並無意義。總體來說，不值得花費過多時間，簡略、尋找重點來看即可。

評分☆☆☆☆☆

今天又把津巴多時間心理學重讀瞭一邊，經典書重讀真是每次都能發現很多新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

理論不錯，很有藉鑒意義。最後幾章純粹注水。

評分☆☆☆☆☆

於我心有戚戚焉。