圖書標籤: 心理學  心理  情緒  憤怒  心理健康  生活  成長  卡斯特   

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翻譯不錯

現象和本質都分析的很好，但是很像一本研究生畢業論文，並沒有提齣建設性的解決方法，也沒有案例作為參考，實用性太弱。其實是一本未完成的書，我以後來加注，改寫，或許能成為一本暢銷書。

佛把“貪、嗔、癡”稱為三毒，嗔，便是嗔怒。基督把“暴食、貪婪、懶惰、傲慢、淫欲、嫉妒、憤怒”定為七宗罪，電影《七宗罪》將憤怒放在最後一宗。國人老早以前也知道：“怒是猛虎，欲是深淵。”憤憤不平，憤則不平，不平則不衡，不衡則不定，人在嗔怒的狀態下，喪失定力，容易自以為是，聽不進彆人意見，隻顧發泄自己心頭怒火，不管他人能否接受，甚至不顧個人形象，喪失理性，醜態百齣。人在嗔怒的狀態下，容易失去分寸，做齣愚蠢之事，在不該爭論的時候爭得臉紅脖子粗，甚至打架鬥毆，惡劣報復……極易鬧齣一係列連鎖反應，於生活與事件無半點好

讀完之後，內心清涼瞭很多~

一般般

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.  

外文译著读起来往往需要比读原本就是用中文书写的书籍更多的耐心。这本书也一样。建议读的时候，如果觉得作者在翻来覆去说同一个东西，或者上下文之间的关系不是很清楚，或者句子的重点显得有点别扭，不要太上心。注意力压根不要放到这些东西上面去。 对于这本书来说，重要的...  

外文译著读起来往往需要比读原本就是用中文书写的书籍更多的耐心。这本书也一样。建议读的时候，如果觉得作者在翻来覆去说同一个东西，或者上下文之间的关系不是很清楚，或者句子的重点显得有点别扭，不要太上心。注意力压根不要放到这些东西上面去。 对于这本书来说，重要的...  

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.  

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.