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字數很多，仔細看還是容易看懂的。具體怎麼想還是沒有特彆清楚

這無疑是一本指導性和參考性很強的書，可惜翻譯晦澀難明。這種三個人同時翻譯一本書的情形，與商業運作有很大的關係。對靈性科學缺乏深入的瞭解、前後風格不統一、專有名詞翻譯齣現低級失誤（比如通用的帕坦加利譯成鉢顛闍利），譯文不流暢沒有文學美感，使得閱讀變得艱澀，期待鬍茵夢譯本或賴聲川的譯本。不過後半部分比前半部分的翻譯要好，而且確實非常係統，還是推薦閱讀。

湊閤看吧！有些東西還湊閤，有些東西差勁點兒！湊閤看

深瞭一層

除非是對理論研究有興趣，否則並不推薦。有相當一部分內容我都是飛速掃過的，盡管讀罷確實有一些收獲，但總體還是覺得好理論好空蕩。順便當看到有N段內容在書中都反復齣現兩三次還是很。。。

我们想修行，看了很多书，可是却没有去做好基本功夫，却还是不能看到神的光明的。这本书，从全方位的解释了冥想的所有所有，从呼吸法，从体位，时间，持咒，历史，效果，方式，都一一述说了是。 每一个人都说自己没有时间，早上5点到七点半都在做什么？晚上七点半到九点半都在...  

本书是国内第一部全面而系统地介绍瑜伽和吠檀多中冥想的著作，为中国瑜伽界、灵修界、东方哲学界提供了系统的冥想知识，对于指导人们的灵性生活具有重要的意义。 瑜伽和吠檀多向当代人展示了四个普遍的原则，即：个体生命的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸信仰的和...  

本书是一本关于“冥想”的地图手册，既有深度又有广度，不过一些内容涉及到宗教层面，不是很理解。 一 冥想的意义 冥想可以理解为对任何对象的深度专注，专注是获悉内外世界之秘密的唯一方法。然而， 冥想不止是专注，而是一个精神过程。冥想者通过它与冥想对象合...