具体描述
这是国内目前关于冥想主题最系统的阐发。
它对瑜伽和吠檀多哲学中关于冥想的问题进行了全面梳理。该书对于瑜伽练习者、东方思想爱好者、关注冥想问题的人、灵修者、瑜伽哲学和吠檀多哲学爱好者、宗教学学者、喜求知者、佛教学者等等都是非常好的著作。对于瑜伽行者，更具有理论和实践的指导价值。是一部非常难得的案头书。
完美的冥想作品：
系统的理论
科学的指导
快乐的实践
作者简介
斯瓦米·阿迪斯瓦拉南达：瑜伽师、灵修大师、学者。
目录信息
第一部分 冥想过程
第一章 冥想的意义
第二章 冥想的状态
第三章 冥想的目标
第四章 冥想的益处
第五章 瑜伽系统中的冥想
第六章 吠檀多中的冥想想
第七章 关于冥想的神圣文本
第八章 冥想中的三个关键要素
第二部分 冥想对象
第九章 瑜伽和吠檀多中的冥想对象
第十章 冥想神的形象
第十一章 冥想神圣的化身
第十二章 冥想神为内在深处的自我和至高无上的导师蛹
第十三章 冥想原人
第十四章 冥想圣言喳
第十五章 冥想歌雅特瑞曼陀罗
第十六章 冥想伟大的吠陀圣言
第十七章 冥想一段神圣的经文、一个圣言，或者一个神秘的音节
第三部分 意识的中心
第十八章 冥想的中心
第十九章 二元论、非二元论和中心
第四部分 专注的方法
第二十章 心意的撤回与专注
第二十一章 体式
第二十二章 时间和地点，灵性振动和地理方向
第二十三章 身体状况、饮食习惯和实践
第二十四章 自我分析
第二十五章 神秘的崇拜
第二十六章 持咒
第二十七章 调息
第五部分 冥想中的进步
第二十八章 进展的里程碑
第二十九章 神秘体验和觉悟
第三十章 性格的转变
第三十一章 圣典里描述的冥想进展
第六部分 冥想中的障碍
第三十二章 冥想中的障碍以及克服方法
参考文献
译后记
· · · · · · (收起)
读后感
一章冥想是什么 1目的：培养一种专注，我们专注于我们想要的东西，培养出一种创造性的生活。 2a创造性的生活是要接受死亡，死亡是所有恐惧的起源，冥想克服恐惧。小我制造的幻想都是虚假的，而通过冥想我们达到更广大的自我，与宇宙万物联合在一起，回到宇宙秩序之中。 B我们...
评分本书是国内第一部全面而系统地介绍瑜伽和吠檀多中冥想的著作，为中国瑜伽界、灵修界、东方哲学界提供了系统的冥想知识，对于指导人们的灵性生活具有重要的意义。 瑜伽和吠檀多向当代人展示了四个普遍的原则，即：个体生命的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸信仰的和...
评分本书是一本关于“冥想”的地图手册，既有深度又有广度，不过一些内容涉及到宗教层面，不是很理解。 一 冥想的意义 冥想可以理解为对任何对象的深度专注，专注是获悉内外世界之秘密的唯一方法。然而， 冥想不止是专注，而是一个精神过程。冥想者通过它与冥想对象合...
评分 评分用户评价
难以捉摸的段子，不同于一般的介绍冥想的书籍
评分所有和印度相关的书籍都是这么难以捉摸的吗
评分心无所往，如是降伏其心。 印度主流冥想理论串烧。
评分乱糟糟的。
评分除非是对理论研究有兴趣，否则并不推荐。有相当一部分内容我都是飞速扫过的，尽管读罢确实有一些收获，但总体还是觉得好理论好空荡。顺便当看到有N段内容在书中都反复出现两三次还是很。。。
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