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发表于2024-11-22
老老恒言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《老老恒言》又称《养生随笔》,清代著名养生学家、文学家曹庭栋著,是汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面,阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“ 道贵自然”的思想,主张养生应顺应自然,生活习惯应合四时阴阳,并且紧密结合老年人自身的特点,把养生寓于日常生活琐事之中。全书共5卷,前4 卷涉及饮食起居及日常用品的保健措施。第5卷为粥谱,粥分上、中、下三品。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性,并力推粥食在养生中的重要地位。所述内容具体生动、切实可行。
挺通达的。
评分脾胃乃后天之本、气血生化之源,内伤脾胃,百病生焉。
评分1、壕!2、这么龟毛的性格真太合我胃口了 (¯﹃¯)
评分脾胃乃后天之本、气血生化之源,内伤脾胃,百病生焉。
评分作者不惟古人,不崇名家,全从个人实际出发,大都可行,宜多玩味
這書竟然曾經出版過?呵呵 真是有意思 記得當年曾請朋友幫忙把這書的超星版給下載了 打算送給父母看看 這書中很多記載,都是針對養生的。依我個人的淺見,非常適合老年人閱讀。想送給父母,也就是這個意思,希望他們健康長壽。 但終究逡巡未果,說來,還是自己太懶的緣故。 總...
评分周作人似乎对《老老恒言》颇为推崇。其《知堂书话》中有一篇专门谈到该书的短文,认为它“是一部很好的老年的书”,并调侃道:“如有好事人雕板精印,当作六十寿礼,倒是极合适的。”在另一篇文字中,周作人更直言:“我尝可惜李笠翁《闲情偶寄》中不谈到老年,以为必当有妙语...
评分這書竟然曾經出版過?呵呵 真是有意思 記得當年曾請朋友幫忙把這書的超星版給下載了 打算送給父母看看 這書中很多記載,都是針對養生的。依我個人的淺見,非常適合老年人閱讀。想送給父母,也就是這個意思,希望他們健康長壽。 但終究逡巡未果,說來,還是自己太懶的緣故。 總...
评分昨天吃了韭菜虾仁水饺,今天一天昏沉乏力,于是拿来蒋老师推荐的这本书,随手翻到介绍韭菜的那一节,原来韭菜本性生发,适合春天食用,与冬藏的季节特点相违背,是不适合现在吃的,和今天种种不适,但也谈不上生病的症状刚好吻合。又顺手大致翻阅了整本书,从饮食起居到...
评分自然难得。安寝、盥洗、饮食、坐卧,无不如此。慎药、消遣与导引,为趋向自然之辅;书几坐塌衣帽带袜杂器,以自然为标尺;床帏枕席乃自然之庇护。卷五《粥谱》乃以经络为河流,上中下三品举例,疏与引为其要;《粥谱说》稍简陋。其余各卷,时有令人惊讶之处。2013.8.3
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