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发表于2025-02-03
老老恒言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《老老恒言》又称《养生随笔》,清代著名养生学家、文学家曹庭栋著,是汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面,阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“ 道贵自然”的思想,主张养生应顺应自然,生活习惯应合四时阴阳,并且紧密结合老年人自身的特点,把养生寓于日常生活琐事之中。全书共5卷,前4 卷涉及饮食起居及日常用品的保健措施。第5卷为粥谱,粥分上、中、下三品。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性,并力推粥食在养生中的重要地位。所述内容具体生动、切实可行。
第一次读这种完全没有注释的书,白话文阅读的惯性,要反复好几遍才能进到心里一点点,但比起有注释的反而心静很多,能看进去。理解上有一定难度,意思只能吃到三分左右。内容很喜欢,雅致、顺意、舒适、详尽、严谨、庞大,对比现在,我们进步还是退步?
评分第一次读这种完全没有注释的书,白话文阅读的惯性,要反复好几遍才能进到心里一点点,但比起有注释的反而心静很多,能看进去。理解上有一定难度,意思只能吃到三分左右。内容很喜欢,雅致、顺意、舒适、详尽、严谨、庞大,对比现在,我们进步还是退步?
评分略掉书袋~中医养生之道还是博大精深的
评分看了最后讲粥的一卷,和前面的起居、饮食、食物部分。
评分第一次读这种完全没有注释的书,白话文阅读的惯性,要反复好几遍才能进到心里一点点,但比起有注释的反而心静很多,能看进去。理解上有一定难度,意思只能吃到三分左右。内容很喜欢,雅致、顺意、舒适、详尽、严谨、庞大,对比现在,我们进步还是退步?
這書竟然曾經出版過?呵呵 真是有意思 記得當年曾請朋友幫忙把這書的超星版給下載了 打算送給父母看看 這書中很多記載,都是針對養生的。依我個人的淺見,非常適合老年人閱讀。想送給父母,也就是這個意思,希望他們健康長壽。 但終究逡巡未果,說來,還是自己太懶的緣故。 總...
评分周作人似乎对《老老恒言》颇为推崇。其《知堂书话》中有一篇专门谈到该书的短文,认为它“是一部很好的老年的书”,并调侃道:“如有好事人雕板精印,当作六十寿礼,倒是极合适的。”在另一篇文字中,周作人更直言:“我尝可惜李笠翁《闲情偶寄》中不谈到老年,以为必当有妙语...
评分自然难得。安寝、盥洗、饮食、坐卧,无不如此。慎药、消遣与导引,为趋向自然之辅;书几坐塌衣帽带袜杂器,以自然为标尺;床帏枕席乃自然之庇护。卷五《粥谱》乃以经络为河流,上中下三品举例,疏与引为其要;《粥谱说》稍简陋。其余各卷,时有令人惊讶之处。2013.8.3
评分這書竟然曾經出版過?呵呵 真是有意思 記得當年曾請朋友幫忙把這書的超星版給下載了 打算送給父母看看 這書中很多記載,都是針對養生的。依我個人的淺見,非常適合老年人閱讀。想送給父母,也就是這個意思,希望他們健康長壽。 但終究逡巡未果,說來,還是自己太懶的緣故。 總...
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