一碗好沙拉

一碗好沙拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:南海齣版公司
作者:張素寜
出品人:新經典文化
頁數:191
译者:付霞
出版時間:2009-12
價格:38.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544245500
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美食 
  • 食譜 
  • 沙拉 
  • 生活 
  • 素食 
  • 烹飪 
  • 大學 
  • 飲食 
  •  
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《一碗好沙拉》內容簡介:近來,人們越來越強調以素食為主的飲食習慣,水果和蔬菜也受到瞭更多的關注,而沙拉正是以水果和蔬菜為主料的菜肴的典型代錶。水果和蔬菜含有多種維生素和礦物質。從食物中的維生素C、維生素E和β鬍蘿蔔素,可以提高免疫力、預防疾病。沙拉的製作方法很簡單,把時令蔬菜和水果以及其他輔料洗乾淨、切成方便食用的大小,再淋上沙拉汁攪拌均勻即可。沙拉保持瞭食材的原汁原味,對各種營養成分的破壞度也最小。隻要稍微改變一下做法,就能變換齣多種不同口味。

具體描述

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用戶評價

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單純的羅列菜譜 不成體係

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實踐的不錯~

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圖 很很誘人 看得我餓慘瞭!

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圖 很很誘人 看得我餓慘瞭!

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不是很實用

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