《甲田式少食法》對吃什麼、怎麼吃以及如何搭配食物作瞭詳細的說明。近年來，高血壓患者不斷增多，醫生一般都建議實行低鹽飲食。但是，許多經常飽食的患者，即使實行低鹽飲食，也難以收到預期的效果，而且會造成腸胃消化能力降低，導緻便秘。如果平時注意節製飲食，實行少食療法，隨便吃普通的食物，血壓也可自然下降。同時少食可以徹底治愈頑固的風濕性關節炎，預防哮喘的發作，遠離骨質疏鬆癥等等。雖然少食具有改善體質、防治疾病和延年益壽等多方麵的功效，但是，少食時需要注意食物的選擇和搭配，以避免營養不良。書中列舉瞭12位因實行少食法而治愈瞭被醫院定為“無法治愈，隻能靠藥物控製”的各種病癥的病人的體會，告訴大傢少食不僅簡單，而且有效。
在實行少食的過程中，配閤練習書中介紹的六大健康運動法和溫冷浴法、觸手療法以及引用生水健康法等，可以獲得事半功倍的效果。
具體描述
讀後感
在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。
評分很多效率增加10倍的突破，都不是改良，而是直接推翻旧有的一整套体系，从而建立新体系。比如内燃机VS蒸汽机；喷气式VS螺旋桨；DELL定制VS康柏分销。 前2年沸沸扬扬的蓝海说的也是这回事。 这本书的突破，就是挑战了已经深入人心、成为金科玉律的“一定要吃早餐”的观念。 ...
評分在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。
評分很多效率增加10倍的突破，都不是改良，而是直接推翻旧有的一整套体系，从而建立新体系。比如内燃机VS蒸汽机；喷气式VS螺旋桨；DELL定制VS康柏分销。 前2年沸沸扬扬的蓝海说的也是这回事。 这本书的突破，就是挑战了已经深入人心、成为金科玉律的“一定要吃早餐”的观念。 ...
評分很多效率增加10倍的突破，都不是改良，而是直接推翻旧有的一整套体系，从而建立新体系。比如内燃机VS蒸汽机；喷气式VS螺旋桨；DELL定制VS康柏分销。 前2年沸沸扬扬的蓝海说的也是这回事。 这本书的突破，就是挑战了已经深入人心、成为金科玉律的“一定要吃早餐”的观念。 ...
用戶評價
這六個字就已經可以學完瞭。非常簡單的方法，用瞭很多的證實，這樣的書應該讓甲田先生的醫院免費送纔是。
评分對於特異性皮炎的治療感觸很深，有更多動力讓自己進行少食
评分二餐少食，柿葉茶，糙米，生菜汁，還有點小運動
评分很有趣的理論，不過被我媽鄙視瞭，嗬嗬。
评分中年人的最愛，前麵的幾個動物實驗證據等級現在這年頭或許隻能登鄉村醫學瞭哈哈哈。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有