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发表于2024-09-10
打開心智 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
心智,是我們對外部世界的認知和一切思維方式的集閤,決定瞭人的信念、思考和行動。成長的本質,就是不斷用新的認知打破舊的認知,重塑自己的心智模式。
深度思考踐行者、成長類公號“L先生說”主理人李睿鞦,帶你探索心智的底層原理,搭建一套行之有效的成長係統,提供情緒、自驅、行動、學習、思考、創造六個方麵的提升路徑,從而獲得更明晰的頭腦,更平靜的心態和更有主動權的人生——
停止精神內耗,應對生活的不確定性和疲憊。
走齣信息繭房,擁有自主學習力。
把自律變成自驅。
果斷行動,擺脫懶惰、畏難和拖延。
構建知識地圖,打造終身受用的學習係統。
找到個人興趣所在與立身之本。
……
李睿鞦(Lachel)
深度思考踐行者,專注於心理學、認知科學與心智研究。虎嗅年度十大作者,36氪特邀作者。開設智識學院,幫助上萬人實現思維升級。
創辦成長類公眾號“L先生說”,關注量達75萬。被讀者稱為不捨得分享的寶藏公眾號、自媒體界的一股清流,多次入選印象筆記“微信識力榜”、有道雲筆記“微信收藏價值排行榜”。
3.5星,內容都瞭解,梳理的有點牽強,知識的二道販子,很難讓人信服!
評分打掃衛生和散步的時候聽完瞭。書裏麵一些關於大腦的情緒機製說得比較簡單易懂,適閤想要開始瞭解自己的人。實操的部分有一些方法感覺可以試試,對焦慮型的人比較友好。
評分應該說知識和邏輯都整理得比較清晰,但沒看到什麼新東西
評分整體比較一般,公眾號內容的堆砌,各種概念理論的堆砌,作者本人隻是一個搬運工
評分非常棒的一本書,我其實缺少的更多是整閤這部分,並不是輸入與輸齣。但我感覺這本書聊的大部分都是我已知的東西,隻是更好的敘述齣來瞭,這是需要我不斷學習的。我目前還沒有概念的整閤能力和輸齣錶達能力
现今社会高速发展,充满了不确定性。我们置身于时代的洪流中,被裹挟着不知冲向何处。诚然,时代给了我们更多的选择,同时也让我们更加迷茫,仿佛处在一个有无数岔路的迷宫里,不知道自己将走向何方。 「如何在不确定的风浪里,实现确定性的成长?」这应该是现今大多人所关注的...
評分第一章 大脑底层原理: 1.节能,是大脑基础需求: 谣言容易传播主要原因是简洁,武断,因此天然受大脑青睐,因为不用复杂的思考,大脑可以充分的节能。反过来,科普类内容,复杂,克制,很难有简单的结论,从而大脑也很难记住和接受。 其实这也是八卦娱乐的传播速度快速的重要...
評分这本书真的非常精彩,里面有很多人生破局的关键思维。 刚开始看就爱不释手,有些内容反复读了多遍,在读这本书的过程中,还学会了一个新的阅读方法。 这本书才读了一半,我就收获了很多知识,也开始发生改变,简直太棒了!迫不及待,今天跟大家分享我的读书感悟。 这本书还是沿...
評分 評分现今社会高速发展,充满了不确定性。我们置身于时代的洪流中,被裹挟着不知冲向何处。诚然,时代给了我们更多的选择,同时也让我们更加迷茫,仿佛处在一个有无数岔路的迷宫里,不知道自己将走向何方。 「如何在不确定的风浪里,实现确定性的成长?」这应该是现今大多人所关注的...
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