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与家人相处的秘密


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发表于2025-02-16

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图书描述

【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】

如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望?

如何让家庭关系变得亲密而独立?

如何让家成为真正的避风港?

如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则?

……

※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】

解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤;

善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;

不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结;

亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由;

家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员最温暖的避风港。

※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,就找到了。】

最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。

尊重、理解、支持、陪伴,

立界限、有规则、重品格,

是一个家庭最珍贵的精神不动产。

家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一,致力于研究关系! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有规则、重品格,是一个家庭最珍贵的精神不动产。

情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下,勉强维系。

经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解开自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。

在本书中,国内知名关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的典型问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家真正地成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。

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著者简介

胡慎之

关系心理学家,被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一。

他拥有20余年的咨询实践经验,15000余小时的个案经验,曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、 湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《爸爸去哪儿》《奇葩说》知识合伙人、《家庭教育指导师》教材副主编。 著有《在人际关系中成长》《如果父爱缺席》《高情商沟通术》等心理学书籍。


图书目录


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用户评价

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引用的案例很典型,具有代表性,可以解答一些疑惑

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与家人相处,其实比和朋友相处要难的多

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可以从三个角度看这本书,第一,解开原生家庭里与父母相处的心结;第二,和伴侣发展健康的亲密关系;第三,松弛有度的育儿方法。 处理关系的顺序,父母-伴侣-孩子,很有收获。

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书中讲到的19个案例中,有17个是女性的求助(不知是因为她们的问题值得讨论还是女性更愿意倾谈家庭问题)。我认为是后者。无论是在父母亲子夫妻关系中,女性受困的部分更多觉察的更多。 让家里的妈妈妻子快乐起来,家庭关系就会进步一大步。

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分离是个很重要的过程。每个人都有自己的人生。

读后感

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2020年9月19日那天,发生了一个“闻者震惊、听者伤心”的事件:武汉某所中学的一位14岁男生,因为和同学在教室里玩扑克牌,被愤怒的妈妈当众扇了两个耳光,几分钟后,他就决绝地转身一纵,从教学楼上跳了下去,当晚九点便伤重而亡。 这真是一个亲子关系相处破裂的悲剧,是一个...  

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2020年9月19日那天,发生了一个“闻者震惊、听者伤心”的事件:武汉某所中学的一位14岁男生,因为和同学在教室里玩扑克牌,被愤怒的妈妈当众扇了两个耳光,几分钟后,他就决绝地转身一纵,从教学楼上跳了下去,当晚九点便伤重而亡。 这真是一个亲子关系相处破裂的悲剧,是一个...  

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托尔斯泰有句名言:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。” 相信世界上没有人不希望自己有一个温馨而幸福的家庭,并愿意为此拼尽全力。 而现实生活中,我们又总是难免遇到来自家人的种种误解和困惑。 比如,有一个情绪化的父亲或控制型的母亲,生活经常被他们有意...  

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