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打开心智


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发表于2025-01-10

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图书描述

心智,是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。

深度思考践行者、成长类公号“L先生说”主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生——

停止精神内耗,应对生活的不确定性和疲惫。

走出信息茧房,拥有自主学习力。

把自律变成自驱。

果断行动,摆脱懒惰、畏难和拖延。

构建知识地图,打造终身受用的学习系统。

找到个人兴趣所在与立身之本。

……

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著者简介

李睿秋(Lachel)

深度思考践行者,专注于心理学、认知科学与心智研究。虎嗅年度十大作者,36氪特邀作者。开设智识学院,帮助上万人实现思维升级。

创办成长类公众号“L先生说”,关注量达75万。被读者称为不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流,多次入选印象笔记“微信识力榜”、有道云笔记“微信收藏价值排行榜”。


图书目录


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用户评价

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跟了好几年了。。。收获非常大。。。

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说明长期稳定输出优质内容(一周一次),还是可以在小众领域获得高粘度的用户(读者),并且获得收入。书类似于公众号的集结吧,能买到签名版,已经很满意了。

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做笔记的方法;三类清单? 值得学习。

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作为先生公众号以及智识营的粉丝,有幸收到签名版的书。一个人能把思考做到如此细致,如此生活化,真的是令人羡慕的境界。对于认知心理学有兴趣的,这本书确实推荐,不是鸡汤,全是干货!

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大脑就是个小bitch,性情多变,时不时刺激你,让你焦虑、让你不安,让你保持敏感状态,太过安逸的时候又想得到刺激,不喜欢无聊。跟大脑打交道是一辈子的事,不要刻意去控制,得学会有意识地训练.

读后感

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最近读了一本很好的书《打开心智》,这本书在豆瓣的评分是8.9分,销量在当当也是冲上了新书榜第一,是知名度和美誉度都很好的书。 那么,这本书好在哪里呢?我觉得主要是深度和系统性。这本书围绕心智对个体的“知情意行”的影响,展开了很深刻的阐述。认知、情绪、意志活动和...  

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大思想家斯宾塞•约翰逊曾经说过:“世界上唯一不变的就是变化。”相应地,对于未来我们唯一能确定的就是:未来是不确定的。 科技和社会的进步并没有增强我们把握未来的信心,反而更让我们认识到事物的不确定性。那么,如何在不确定的风浪里实现确定性的成长呢? “L先生说”...  

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我喜欢读书。 这个爱好的养成,我想了一千遍一万遍,大概源自于小时候的自卑。 女孩。又瘦又矮,皮肤黑,单眼皮肿眼泡,唱歌还跑调。但凡那些跟“漂亮”有关的词语,都与我无缘。家境也不好,贫寒。 所以我唯一拿得出手的,只有成绩。从小我就知道,读书真的就是我唯一的出路。...  

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什么是大脑的底层逻辑呢?从动物界发展过来大脑这一极为重要的器官,并不是为了让他发挥出最大的作用,而是因为这是一种不得不做出的选择,所以大脑有着天然的缺陷。 李睿秋,深度思考践行者,而她的这一本《打开心智》就是帮助我们认识我们大脑和我们的思维过程,帮助我们不断...  

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