生命的重建：正念篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
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(美) 露易丝·海

时代光华

贰阅

2021-11-14

208

56.00

平装

9787512513495

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发表于2024-11-25

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图书描述

本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述，从童年遭遇巨大创伤起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。

露易丝•海还广泛探讨了如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造美好的未来。

本书是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康巨作。

路易丝•海借由自自己的人生经历来检视了人们常见的负面思维，通过具有针对性的思考练习和潜意识训练，帮助人们转变根深蒂固的思维习惯，重建生命，道理简单，方法易学。

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著者简介

露易丝·海

国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成26种语言，畅销35个国家，总销量达5000万册以上。通过她的治疗技术和积极的哲学，数百万人学会了如何创造他们想要的生活，获得身体、思想和精神上的健康。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

读过《这才是心理学》之后，再回看此书，只能说它提供的是不可证伪的伪科学了。这虽然一定程度上削弱了其观点的合理性，不过这并不妨碍此书提供的价值，在完全无法认同自己的时候，世界的虚实、真假就没那么重要了。重要的是一种情绪支持，它带领你重新接纳自己，温暖自己，尔后才能用理智思考人生和世界。大概就是这样～

评分☆☆☆☆☆

喜欢露易丝·海的文字

评分☆☆☆☆☆

2022第一本纸质书。谢谢很有帮助！

评分☆☆☆☆☆

里面有很多积极的生活理念，正念冥想的方法比较有可操作性，里面很多语言稍微修改一下就可以当催眠稿

评分☆☆☆☆☆

现实中会有太多的无奈，很多事情不是以我们的意志为转移的，我们要适当的懂得进退。凡事不要太过较真，若事事计较，必处处烦恼。每天生活在怨恨或后悔中，实在是一件没劲的事情。于其自寻烦恼不如在宽宏大度中学会放下。万般皆在当下。当你释怀了，那些彻夜难眠纠结不断的苦恼也就自然烟消云散。很多事情只要做到问心无愧就好，心安理得就行，真没有必要斤斤计较时时后悔。常怀随缘之心，命里有时终须有，命里无时莫强求，人生苦短，生命无常，好好的爱惜自己，真心对待身边人，从容的面对生活，不喜不悲，心平气和的去接受生活给予的喜和悲，苦与乐，因为这都是上天的安排，顺其自然，不羡慕，不攀比，知足常乐。心路打开，面朝大海，春暖花开。