具体描述
为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法，比如改变人生信念，使用空椅子技巧，写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议，比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系，这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！
作者简介
伊尔斯·桑德（Ilse Sand），丹麦著名心理治疗师，丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练，现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球，成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。
目录信息
第二章 共情的基本方法：倾听、复述和同情
第三章 你该主动还是被动
第四章 关注羞耻感
第五章 突破不恰当的人生信念
第六章 构建面对面沟通的场景
第七章 关注你们两人之间正在发生的事情
第八章 如何安抚焦虑
第九章 与高敏感人士沟通需要注意的事情
第十章 自我保护指南
后 记
感 谢
· · · · · · (收起)
读后感
今天读了《共情沟通》， 站在心理学的角度解决问题。 1、书的主要内容是什么？作者是谁？ 作者是丹麦有名的心理学家——伊尔斯•桑德，既《高敏感人士》的第二书，而这本书最明显的特点就是，基于作者多年从事心理医生的相关经验上，总结出来一套具体可行的，有效的沟通方法...
评分我们渴望每一天的心情都是明媚的，精神都是焕发的，但，焦虑、孤独和羞耻，时不时到访，让我们惊慌失措，无处躲藏。我们希冀有人能够倾听我们的心声，更确切地说，是有人能够让我们信任，可以把自己的心声倾诉给他／她，同时，我们想要做个好的倾听者，读懂所爱的人的内心，通...
评分 评分文|大和沐风 在旅行中，我们会遇到或听到特别多的故事。因为特定的时间与空间条件，人们特别容易向身边的人吐露心迹，甚至平日隐藏得很严实的秘密，也很可能在旅途中的某一次倾谈中和盘托出。 朝夕相处之下，彼此之间要么基情四射，要么火花迸发，关键看大家在相处中如何表达和...
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用户评价
共情是一种善良，共情能力是一种非常有用的软实力，善于共情沟通的人往往事半功倍，让人羡慕。读了书才知道，这种能力居然技巧。
评分特别实用，尤其对我这样聊天终结者而言，学会改变，才能让沟通更顺畅。
评分所谓情商高，就是要有和别人感同身受的能力，
评分1.翻开之前担心别是心灵鸡汤，好在不是；2.文案有点擦边球，本书的主要目的应该是给高敏感的咨询师提供与个案更好沟通的工具，因此原作名: Tools For Helpful Souls更为准确；3.这些工具本身没什么问题，但对中文文化中的个案可能会有适应性的问题，不能直接套用；4.作者很棒的一点是在第九和第十章专门给了高敏感人群一些建议，这是本书的高光时刻。
评分己所不欲勿施于人，虽然说真正的感同身受是不会有的，但是了解知道他人的情绪点，提升自己的沟通能力还是有必要的
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