具体描述
为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法，比如改变人生信念，使用空椅子技巧，写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议，比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系，这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！
作者简介
伊尔斯·桑德（Ilse Sand），丹麦著名心理治疗师，丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练，现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球，成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。
目录信息
第二章 共情的基本方法：倾听、复述和同情
第三章 你该主动还是被动
第四章 关注羞耻感
第五章 突破不恰当的人生信念
第六章 构建面对面沟通的场景
第七章 关注你们两人之间正在发生的事情
第八章 如何安抚焦虑
第九章 与高敏感人士沟通需要注意的事情
第十章 自我保护指南
后 记
感 谢
· · · · · · (收起)
读后感
为什么老母亲字字箴言，熊孩子就是不听？ 为什么夫妻之间，不沟通就冷战，一沟通就陷入僵局？ 为什么“我”会有“我不配......”、“我必须......”这些人生信念？ 如果你有这些问题，建议你翻开《共情沟通》，本书以共情沟通的具体方法分章，共十章内容，层层递进，作者伊尔斯...
评分 评分一直以来，我总觉得成年人的世界是聒噪的。所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态。面对着周围的人越来越把自己孤立起来：邻居之间互不认识，朋友之间也没有过多的交流，只是在一起吃喝玩乐，同事之间只是为了工作而工作……人的心灵越来越孤单，人人都把自己的心灵...
评分 评分用户评价
1.翻开之前担心别是心灵鸡汤，好在不是；2.文案有点擦边球，本书的主要目的应该是给高敏感的咨询师提供与个案更好沟通的工具，因此原作名: Tools For Helpful Souls更为准确；3.这些工具本身没什么问题，但对中文文化中的个案可能会有适应性的问题，不能直接套用；4.作者很棒的一点是在第九和第十章专门给了高敏感人群一些建议，这是本书的高光时刻。
评分没有绝对的感同身受，但是多用心倾听，也会更加了解对方的真实感受。
评分没有绝对的感同身受，但是多用心倾听，也会更加了解对方的真实感受。
评分共情是一种善良，共情能力是一种非常有用的软实力，善于共情沟通的人往往事半功倍，让人羡慕。读了书才知道，这种能力居然技巧。
评分懂共情别人才会喜欢你，但这不是我的目的，我希望共情能够让自己活得更加开心，毕竟我开心，大家才能真正的开心。
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