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共情沟通

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[丹麦]伊尔斯·桑德(Ilse Sand)
天地出版社
费大壮
2019-12-1
224
45.00
平装
9787545552805

图书标签: 沟通  心理学  成长  共情  生活  社会学  好书,值得一读  2019   


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发表于2024-11-07

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图书描述

为什么你的话题总是枯燥乏味?为什么你永远说服不了别人?为什么你总是不懂别人的心思?当日常对话陷入僵局或适得其反时,本书的意义就体现出来了,适当运用本书中的方法,你将会收获奇特的效果。

本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性,比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人,而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法,比如改变人生信念,使用空椅子技巧,写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议,比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系,这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。

运用本书中的共情技巧,你的人际关系将会迎来180°的大转变!懂共情,别人才会喜欢你!

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著者简介

伊尔斯·桑德(Ilse Sand),丹麦著名心理治疗师,丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练,现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球,成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。


图书目录


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用户评价

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拥有同理心,与对方站在同一立场感同身受,是最容易与人建立关系的方式。

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己所不欲勿施于人,虽然说真正的感同身受是不会有的,但是了解知道他人的情绪点,提升自己的沟通能力还是有必要的

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很多时候不会与人沟通是阻挡我们发展的巨大绊脚石,沟通并没有那么难,关健在于你是否找对了方法。

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很多时候不会与人沟通是阻挡我们发展的巨大绊脚石,沟通并没有那么难,关健在于你是否找对了方法。

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读懂他人最重要的方式,便是共情沟通。通过共情沟通,我们会发现有一些的事情,忽然变的不一样了。因此这个神奇的世界需要我们去好好的发掘。

读后感

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在生活中,相信有很多人觉得自己不善言辞,要么言不由衷,要么词不达意。但身处这个社会,我们谁也离不开与人交流,可为什么我们总是觉得自己的话题枯燥乏味?为什么我们永远说服不了别人?为什么我们总是不懂别人的心思?当日常对话陷入僵局或适得其反时,本书的意义就体现出...  

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