具体描述
4次荣获“烹饪书界奥斯卡”世界美食图书大奖
日本“料理之神”栗原晴美，教你食材的133种活用方法
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※编辑推荐※
本书是一本非常实用的日常食材实用手册。介绍了家庭常见39种食材的133种使用方法。
作者是日本知名的美食料理作家栗原晴美，她擅长利用日常食材，用简单快捷的方法制作美味料理。
她的食谱累计全球发行量突破3000万册。书中不但有食材的使用贴士，不同季节时令食材的搭配建议，更有作者的料理秘方独家奉上。对于普通家庭和大众读者来说，本书是绝佳的餐桌食材参考。
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※内容简介※
日本知名家庭料理专家栗原晴美公开独家日常食材使用建议。本书以生活中唾手可得的常见食材为核心，为您奉上日常39种应季蔬菜、肉类、海鲜等食材的133种使用方法。利用这些步骤简单、省时省力、健康营养的料理建议，普通人也可以轻松做出绝佳美味。
作者更贴心整理了做好日常家庭料理的要点，无论是零基础的烹饪新手，还是希望利用简单食材做出丰富菜色的料理达人，都可以获得实用的美食建议。
作者简介
栗原晴美，1947年出生于日本静冈县，自小从母亲处学习烹饪技巧。她曾4次荣获被誉为“烹饪书界的奥斯卡”的世界美食图书大奖，被日本人推崇为“料理之神”。她擅长利用家庭常见的食材，使用简单的烹饪技巧制作料理，并对制作时间和方法有严格的要求。她秉持着这样的烹饪理念：创造一些容易操作，并且能让人感到喜悦的菜谱。如果100个人照此，100个人都可以成功，这样的菜谱才是我想做的菜谱。”著作包括《栗原晴美的美味便当100》《谢谢招待，请问怎么做》等多本畅销书。
目录信息
做出好菜的10 个小贴士
第1 章
我心爱的８种食材
小松菜
豆腐
茄子
莲藕
金枪鱼
萝卜
裙带菜
鸡蛋
第2 章
3 种有用的常备蔬菜
土豆
胡萝卜
洋葱
第3 章
春夏秋冬的独特美味
春 竹笋
土当归
夏 毛豆
玉米
秋 秋刀鱼
栗子
冬 日式年糕
芋头
第4 章
常伴身边的蔬菜
青椒
莴苣
花椰菜
豆芽
芦笋
番茄
黄瓜
南瓜
大葱
白菜
菠菜
圆白菜
香菇
第5 章
担任主角的肉与鱼贝类
鸡肉
猪肉
牛肉
鱼
鱿鱼
虾
扇贝
索引
· · · · · · (收起)
读后感
喜欢这本书 现在我看菜谱比看书还认真。我和作者的思路是一致的，就是尽量开发常用的食材，一种食材可以变幻出很多的做法。比如小排骨，我现在已经学会冬瓜小排汤、豆豉蒸排骨、排骨焖饭、糖醋排骨和蒜香排骨。另外这本书在酱汁的制作上也给了我很多启发，书中提到的部分食材中...
评分喜欢这本书 现在我看菜谱比看书还认真。我和作者的思路是一致的，就是尽量开发常用的食材，一种食材可以变幻出很多的做法。比如小排骨，我现在已经学会冬瓜小排汤、豆豉蒸排骨、排骨焖饭、糖醋排骨和蒜香排骨。另外这本书在酱汁的制作上也给了我很多启发，书中提到的部分食材中...
评分现在，很多人都是两眼一挣，忙到关灯，连一日三餐都是凑凑合合填饱肚子算了。 许多女孩子不会做饭，许多女孩子当了妈妈还没学会做饭。 这个暑假，单位有个同事把她四岁的儿子带到了办公室，我把孩子抱在怀里，感觉不象抱其他男孩子那样压手、那样重，骨量不足的样子，就问孩子...
用户评价
#书中的菜浏览了一遍，有些启发，但按图索骥未必适合。今年是为家人做饭的第7年了，手艺渐长，今年的进步在于更好的把握食材的状态。受制于不少菜场和菜贩的流失，在城里买菜成为了问题，而超市的菜完全没有蔬菜的味道。其实，学做饭是从菜场开始的，是从会挑选菜开始的，在洗碗和收拾灶台后结束的，一般要消耗掉周末两天的大部分时间，换来的是为全家精心准备的六顿饭，看到妻儿满心欢喜的吃下，偶有听到儿子出门就餐时说不如爸爸做的好吃，甚是宽慰。这种味觉体验和印记，只属于我们一家。
评分最近在研究做饭这件事情。决心每周做一道菜，把自己喂饱。书里的豆腐芝麻拌芦笋和土豆团子好想尝试一下啊。
评分一本菜谱，这种书不是用来看的，是用来查的
评分作为食谱来说实用性非常高，因为是常规食材们的日式做法，和中国的家常菜有重合，但是又有很多不同，可以打开烹饪新思路。开篇的10个烹饪小撇步，一定能给每一个常下厨的人带来共鸣。无比热爱囤货食材和应季食材篇章！赞美土豆洋葱胡萝卜鸡蛋3000次！每一个大概都可以出一本食谱书~！ 而应季食材是真实能够让人感受到四季更迭的快乐（虽然广州只有夏天）~ PS. 特写镜头都十分治愈，全彩铜版纸也是真的很隆重了。
评分栗原晴美说：“这些都是我平日在厨房里一直践行的准则。不必对自己要求过高，先从力所能及之处开始逐渐适应吧。好菜是在日复一日的实践中诞生的。”简单容易操作，又让人感到喜悦的菜谱，就是《日常食材教室》创作的初衷ღ
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