具体描述
4次荣获“烹饪书界奥斯卡”世界美食图书大奖
日本“料理之神”栗原晴美，教你食材的133种活用方法
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※编辑推荐※
本书是一本非常实用的日常食材实用手册。介绍了家庭常见39种食材的133种使用方法。
作者是日本知名的美食料理作家栗原晴美，她擅长利用日常食材，用简单快捷的方法制作美味料理。
她的食谱累计全球发行量突破3000万册。书中不但有食材的使用贴士，不同季节时令食材的搭配建议，更有作者的料理秘方独家奉上。对于普通家庭和大众读者来说，本书是绝佳的餐桌食材参考。
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※内容简介※
日本知名家庭料理专家栗原晴美公开独家日常食材使用建议。本书以生活中唾手可得的常见食材为核心，为您奉上日常39种应季蔬菜、肉类、海鲜等食材的133种使用方法。利用这些步骤简单、省时省力、健康营养的料理建议，普通人也可以轻松做出绝佳美味。
作者更贴心整理了做好日常家庭料理的要点，无论是零基础的烹饪新手，还是希望利用简单食材做出丰富菜色的料理达人，都可以获得实用的美食建议。
作者简介
栗原晴美，1947年出生于日本静冈县，自小从母亲处学习烹饪技巧。她曾4次荣获被誉为“烹饪书界的奥斯卡”的世界美食图书大奖，被日本人推崇为“料理之神”。她擅长利用家庭常见的食材，使用简单的烹饪技巧制作料理，并对制作时间和方法有严格的要求。她秉持着这样的烹饪理念：创造一些容易操作，并且能让人感到喜悦的菜谱。如果100个人照此，100个人都可以成功，这样的菜谱才是我想做的菜谱。”著作包括《栗原晴美的美味便当100》《谢谢招待，请问怎么做》等多本畅销书。
目录信息
做出好菜的10 个小贴士
第1 章
我心爱的８种食材
小松菜
豆腐
茄子
莲藕
金枪鱼
萝卜
裙带菜
鸡蛋
第2 章
3 种有用的常备蔬菜
土豆
胡萝卜
洋葱
第3 章
春夏秋冬的独特美味
春 竹笋
土当归
夏 毛豆
玉米
秋 秋刀鱼
栗子
冬 日式年糕
芋头
第4 章
常伴身边的蔬菜
青椒
莴苣
花椰菜
豆芽
芦笋
番茄
黄瓜
南瓜
大葱
白菜
菠菜
圆白菜
香菇
第5 章
担任主角的肉与鱼贝类
鸡肉
猪肉
牛肉
鱼
鱿鱼
虾
扇贝
索引
· · · · · · (收起)
读后感
手作料理与烘焙让人深深着迷之处，就在于只要做出更接近自己理想中的味道及质感时，那份雀跃欣喜的成就感，会成为不断努力挑战的动力，而在这样的进展过程中，一定也会有几位为自己带来重要影响的人，对我来说，一直很喜爱也深受日本知名料理家栗原晴美的料理与生活风格所启发...
评分平时下厨有两种情况，一种是根据想吃的菜肴来购买食材，还有一种是就现有的食材搭配组合成新菜肴。前者根据菜谱来做就可以了，可是后者恐怕还有很多的准备工作要做。举例来说，土豆切法不同，做出来的汤品或炒菜，口感和外观也会随之改变。因此这类准备工作集中在对食材的合理...
评分喜欢这本书 现在我看菜谱比看书还认真。我和作者的思路是一致的，就是尽量开发常用的食材，一种食材可以变幻出很多的做法。比如小排骨，我现在已经学会冬瓜小排汤、豆豉蒸排骨、排骨焖饭、糖醋排骨和蒜香排骨。另外这本书在酱汁的制作上也给了我很多启发，书中提到的部分食材中...
评分喜欢这本书 现在我看菜谱比看书还认真。我和作者的思路是一致的，就是尽量开发常用的食材，一种食材可以变幻出很多的做法。比如小排骨，我现在已经学会冬瓜小排汤、豆豉蒸排骨、排骨焖饭、糖醋排骨和蒜香排骨。另外这本书在酱汁的制作上也给了我很多启发，书中提到的部分食材中...
评分平时下厨有两种情况，一种是根据想吃的菜肴来购买食材，还有一种是就现有的食材搭配组合成新菜肴。前者根据菜谱来做就可以了，可是后者恐怕还有很多的准备工作要做。举例来说，土豆切法不同，做出来的汤品或炒菜，口感和外观也会随之改变。因此这类准备工作集中在对食材的合理...
用户评价
真的，没有一样不想吃的，在这个门都不敢出的时节，我为何要看这个书虐自己啊！
评分全铜版纸印刷装帧很美，美食书按照食材进行分类，有心爱八种食材豆腐、茄子、莲藕等等，有常备蔬菜土豆、胡萝卜和洋葱，还有风味食材春笋、夏季毛豆、秋栗子和冬芋头等等，食材都非常地接地气，菜谱也简单易学，偷学到了很多，例如毛豆那组，除了盐水毛豆还有毛豆炒猪肉、毛豆炸鱼肉饼和毛豆拌饭生姜烧鲐鱼，而我之前只会盐水毛豆。看美食书是休闲也是学习，再忙碌也要好好吃饭，好好生活，好了，我要去买菜了????????️????️
评分最近在家时间多了，许多mark很久的菜谱都可以做起来了！可惜书里一些日本调味料还是得下次去囤货才行
评分很常用的食材，延伸出来上百道菜。
评分最近在研究做饭这件事情。决心每周做一道菜，把自己喂饱。书里的豆腐芝麻拌芦笋和土豆团子好想尝试一下啊。
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