具体描述
麦肯锡韩国分公司创始人
教你突破自身成长极限，打开工作和人生的新局面
◎ 编辑推荐
☆拥有14年麦肯锡工作经验的赤羽雄二继《零秒思考》之后又一全新力作。一本书帮你摆脱多年停滞不前、毫无作为的窘境，再次打开新的工作和人生局面。
☆作者结合自身多年的工作经验，从主观和客观两方面深入分析阻碍我们成长的各种原因，总结出了适用于每一个人的7个行动，只要付诸实践，任何人都能够实现自我成长，看到一个更美好、更优秀的自己。
☆更有“A4纸记笔记”的进化形式——灵感笔记。只要有3页笔记，4个同伴，就能够改变自己看待世界的眼光，拥有积极乐观的心态，让身心迈入一个崭新的阶段。
◎ 内容简介
任何人都能够不断地成长，这也是人类最根本的特性。有很多人都认为：“能够有所成长是一件很好的事情。”然而，对于成长，大部分人都只停留在“想想而已”的阶段，能将“成长”当做一个真正的目标而采取实际行动的人少之又少。
本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年，一手创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名出色的咨询师，他在工作时不断迎接新的挑战，开展新的事业。通过这本书，他想要告诉大家：想要“获得成长”并不是一件难事，只要你掌握正确的方法，以及做好心理准备。
在本书中，他深入分析了阻碍成长的几大因素，并结合自身经验，提出了“能够让所有人持续成长的方法论”。从如何建立自信到创造出良性循环，再到和同伴一同成长，只要完成7个行动就能够打破成长屏障，突破自身成长极限，终身都能够看到有所改变的自己。
作者简介
赤羽雄二，1978 年毕业于东京大学工学专业，1983 年留学斯坦福大学攻读硕士学位。1986 年进入麦肯锡公司，负责企业战略经营的策划方案，并在具体实施过程中提供支援，以及市场营销、创建新的盈利项目等诸多事宜。1990 年创办了麦肯锡韩国分公司，推动了许多韩国企业，尤其是 LG 集团走向了世界。2002 年，以催生“世界性的风险投资”为使命，和他人共同创建了 Breakthrough Partners 股份有限公司。
目录信息
推荐序终身成长，是对自我和世界的责任
前言
第一章妨碍成长的心理屏障
第二章在什么时刻有所成长
第三章在什么时刻无法成长
第四章促进成长的出发点
第五章成长的七个行动
行动1 果断降低难度
行动2 坚持不痛苦的努力，能令人感到快乐的努力
行动3 设法建立自信
行动4 创造良性循环
行动5 培养乐观的思维方式
行动6 用特别的办法保持状态
行动7 借助他人的力量，与同伴一起成长
后记
出版后记
· · · · · · (收起)
读后感
题记： 任何人都可以克服障碍并获得成长，而且任何人也无法阻止你成长。能够阻止你成长的只有你自己，那只是因为你没有成长的意愿而已。 ——《终身成长行动指南》 我相信，任何一个人都希望成长，这也是所有对这本书感兴趣，或者会捧起这本书的读者的最初出发点。毋庸赘言，成...
评分1后浪这种破书居然可以如此得到好评？看来缺乏自我素质能力且多年不进步的人太多太多了，而这本书把为什么多年不进步的原因分析了一下，看来大部分人的脑子真够简单的。 2在我看来，与其看这些还不如看那些你感兴趣领域的大师们的传记或者访谈，看看他们如何自我素质教育，走弯...
评分 评分 评分用户评价
这本书的附录部分，简直是超级加分项，体现了作者的诚意和对读者负责的态度。我通常不太关注附录，但这次我从头到尾仔细看完了，发现里面收录了大量高价值的补充材料。比如，作者提供了一个他自己深度使用的“年度复盘模板”，这个模板设计得异常细致，涵盖了财务、健康、学习和情感等多个维度，拿来即用，省去了我重新摸索的时间。此外，后面还附了一份精选的“延伸阅读书单”，这份书单的权威性和针对性非常强，里面的推荐书籍大多是我一直想读但无从下手的经典著作。这哪里是一本书的结尾，分明是一个全新的学习资源库入口。有了这些实打实的“干货”支持，阅读体验从“读完”升级到了“持续践行”的阶段，让我对未来利用书中的方法论充满了信心。
评分这本书的装帧设计简直太棒了！封面采用了哑光材质，手感温润细腻，拿在手里非常舒服，有一种沉甸甸的质感，让人感觉这不是一本随便翻翻的书，而是值得细细品味的珍宝。色彩搭配上选择了深邃的藏青色与跳跃的亮黄色相撞，既有商务的稳重感，又不失年轻的活力。内页的纸张质量也出乎意料地好，字体清晰，排版疏朗有致，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。尤其欣赏的是，这本书的侧边切割非常整齐，翻阅起来哗啦啦的声响都带着一种悦耳的节奏感。作者在细节处理上的用心，让我对这本书的内容充满了期待，光是拿到手就能感受到它传递出的专业和对读者的尊重。这样的实体书，真的非常适合收藏，放在书架上也是一道亮丽的风景线，让人每次看到都会被它精美的外表所吸引，进而产生阅读的欲望。它散发出的那种低调的奢华感，非常符合我个人对高品质书籍的审美要求。
评分这本书的章节结构安排得极富逻辑性，简直是一部精心设计的“迷宫逃脱指南”。它并不是简单地罗列知识点，而是构建了一个循序渐进的认知升级路径。开篇部分着重于自我认知的重塑，像是给整座大厦打地基，非常扎实；中间部分则深入探讨了具体工具和方法的实践应用，提供了大量可操作的步骤清单和思维模型，实用性极强；而到了后半段，重点又自然而然地转向了人际关系和长期目标的构建，视野一下子开阔了许多。每一章的收尾，都会有一个“本章反思”的小模块，这设计极其巧妙，强迫读者停下来消化吸收，而不是囫囵吞枣地翻过去。这种层层递进的编排，保证了读者不会在知识的海洋中迷失方向，而是稳步向前，每走一步都有收获。
评分从内容深度上来说，这本书给我带来了极大的震撼，远超出了我对一本“指南”类书籍的预期。它巧妙地在“实践操作性”和“哲学思辨性”之间找到了一个完美的平衡点。很多同类书籍要么过于空泛，要么过于教条，但这本书厉害之处在于，它在教你“如何做”的同时，更深入地探讨了“为什么这样做”。例如，在讲解时间管理技巧时，作者并未止步于“番茄工作法”的应用，而是追溯到古希腊哲学家对“时间本质”的理解，将现代效率工具与深刻的人类存在感问题联系起来。这种跨学科的融会贯通，让这本书的内涵变得无比丰富和耐人寻味。读完之后，我感觉自己的知识结构得到了极大的丰富和重塑，不再是零散的知识点，而是形成了一个更加宏大和系统的认知框架。
评分我得说，这本书的语言风格真是太接地气了！读起来完全没有那种高高在上的理论说教感，更像是邻家那位非常有经验的长者，坐在你面前，用最直白、最生动的故事和比喻，把那些看似深奥的道理娓娓道来。作者似乎深谙如何与读者建立情感连接，他总是能精准地捕捉到我们在日常工作和生活中遇到的痛点和迷茫，然后用一两句话就将那个“卡住”自己的结打开。比如，书中关于“如何有效应对突发变故”的那一章，作者没有堆砌复杂的心理学名词，而是分享了自己年轻时一次失败的创业经历，那种近乎自嘲的坦诚，瞬间拉近了与读者的距离。我读的时候，常常会忍不住笑出声，然后立刻合上书本，在心里默默地对号入座——“对啊，我就是这样想的！”这种阅读体验，简直是久旱逢甘霖，让人感觉被理解和鼓励。
评分“找到同伴，持有相同的目标并一起并肩奋斗，远比一个人努力更轻松，也更容易成长。”~赤羽雄二
评分在横放的A4纸上写下自己的感受分析，这就是作者灵感笔记的核心方法。整本书都像是这个方法的应用实例，作为自我提升类书籍的话大概连入门级都算不上吧。
评分书很薄，拿在手里很舒服。不过不要觉得书薄内容就很少，反而书里都是关于成长的干货。成长这件事，我们都只有想法，但落实到行动上就会不知所措。因此，这本书就给我们分享了终身成长的7个行动指南，让成长变成一件可行的事情。
评分知易行难，逻辑和方法也只能够帮助真正想要成长的人尽量减少弯路，自身成长带给人的内心正反馈才是内生性的第一动力。人生苦短，体验人间百态的新鲜感、带给周围人快乐的满足感、努力后自我成长的成就感这三点，是一生相随的努力的生活的原生动力？还有什么其他的话，只待慢慢生活慢慢体会
评分有收获..1.小目标 2.写信向多人求助 3.与积极向上的人相处，远离否定我们的人 4.良性循环，a4纸工作法，定时把自己朦胧的想法写出来 5.身体健康，定时起床，喝水，多咬几口，吃7分饱
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