万恶的拖延症

万恶的拖延症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中信出版社
作者:约瑟夫·费拉里
出品人:
页数:252
译者:周芳芳
出版时间:2012-5
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508632605
丛书系列:
图书标签:
  • 拖延症
  • 心理学
  • 自我提升
  • 个人管理
  • 我也是拖延症晚期……
  • 心理
  • 改变自己
  • 生活
  • 拖延症
  • 心理成长
  • 时间管理
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 效率提升
  • 专注力
  • 行为改变
  • 焦虑缓解
  • 目标设定
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具体描述

《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。

作者简介

目录信息

读后感

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最近一周内,“拖延症”这三个字总是挂在我嘴边,最后连儿子和老公都在我的带动下说了起来,很明显,这便是受到《万恶的拖延症》这一书的影响。 一直感觉自己的拖延症很厉害,所以当初想看本书的原因,是好奇的希望对照一下自己,是不是如此。接到书后,很好,我没有拖延的将...  

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Ferrari博士这本书讲的是拖延症(Procrastinating),他本人是德保尔大学著名心理学教授,美国心理学会拖延症研究的主要专家。在天朝,但凡专家写的东西,一定长篇累牍高深莫测,且附学术理论数据表格。《万恶的拖延症》显然不是一本严肃的学术著作,也不属于衬纸上赫然出现的...  

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拖延症啊,拖延症!当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了!我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说,老是拖着不写,看看时间实在拖的太久了,自己也觉得有点不好意思,才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样,截止时间快到了,才...  

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这本书的英文书名(Still Procrastinating: the no-regrets guide to getting it done)比翻译过来的中文名称更能说明书的类型和内容,guide,就是一本最偏向于实用的指导而已,所以书中并没有系统性的理论分析,各章基本上都可以认为是独立成章,相互之间并没有严格的顺序。书...  

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拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件,从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说:可是,拖延到最后时刻完成,会令我的效率成倍的提高,而且,我的任务最后也还是完成了呀?看到这句话,不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...  

用户评价

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讲一堆道理也没用 光有一些头衔

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比较贴切,推荐阅读。但如果只是阅读并不停点头称是,那就别读了。

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像鸡汤书

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这种内容 这个价格 谁会买呢?

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在天朝,但凡专家写的东西,一定长篇累牍高深莫测,且附学术理论数据表格。《万恶的拖延症》显然不是一本严肃的学术著作,也不属于衬纸上赫然出现的“职场励志”标签,它只是一个心灵小品,或者说是拖延症患者的一剂药引子……

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