《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。
拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件,从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说:可是,拖延到最后时刻完成,会令我的效率成倍的提高,而且,我的任务最后也还是完成了呀?看到这句话,不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...
评分这本书的英文书名(Still Procrastinating: the no-regrets guide to getting it done)比翻译过来的中文名称更能说明书的类型和内容,guide,就是一本最偏向于实用的指导而已,所以书中并没有系统性的理论分析,各章基本上都可以认为是独立成章,相互之间并没有严格的顺序。书...
评分拖延者恐惧成功。人们拖延是因为他们害怕成功。他们知道,如果他们继续努力,就会取得成功。但对他们而言,成功意味着麻烦,意味着无穷无尽的责任和义务,而凡事拖延,秉持着“有一天,我一定会……”的理念,生活就会变得容易的多。——丹尼斯维特利 事实上当我收到这...
评分这是一本非常有趣且实用的功能书。 拖延症似乎在我们的生活中变得越来越‘举足轻重’了!不可否认的是非常多的年轻人患上了这种疾病,虽然说它不会直接对我们的身体健康产生任何影响,但是这种病无疑是我们通往成功的绊脚石。 拖延症其实并不难祛除,但是一定要从根本抓起!! ...
评分虽然读的是理工科,但身边不少有学社会学和心理学的朋友。于是自己便对这类东西也感兴趣起来。 能读《万恶的拖延症》这本书也属于朋友推荐,当时正职“失眠拖延得困扰”于是就料有兴趣的读了它。这本书比较慢热。关于拖延症的定义体现在书中得每一个独立章节中。因为拖延症的成...
好吧,我承认。
评分切骨
评分拖延症患者居然看完了,好感动。。。
评分这本书最主要的不是教我们怎么解决自己拖延症的问题,最主要的是他的分析到位,丝丝入理,让我更加了解自己拖延症究竟是属于什么类型的问题,然后找到解决的方法。
评分这种内容 这个价格 谁会买呢?
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