万恶的拖延症

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出版者:中信出版社
作者:约瑟夫·费拉里
出品人:
页数:252
译者:周芳芳
出版时间:2012-5
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508632605
丛书系列:
图书标签:
  • 拖延症
  • 心理学
  • 自我提升
  • 个人管理
  • 我也是拖延症晚期……
  • 心理
  • 改变自己
  • 生活
  • 拖延症
  • 心理成长
  • 时间管理
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 效率提升
  • 专注力
  • 行为改变
  • 焦虑缓解
  • 目标设定
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具体描述

《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。

作者简介

目录信息

读后感

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这本书的英文书名(Still Procrastinating: the no-regrets guide to getting it done)比翻译过来的中文名称更能说明书的类型和内容,guide,就是一本最偏向于实用的指导而已,所以书中并没有系统性的理论分析,各章基本上都可以认为是独立成章,相互之间并没有严格的顺序。书...  

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前天收到书我就开始看了,如果像以往按收到书的先后排序来看,这书得排在一个月以后了。这次能够第一时间就翻开来看,这在我看书历程中是鲜有的,不为别的,只因我对这个话题实在感兴趣,而且我觉得自己就是个拖延症患者。对于不太想做的事,我经常往后拖,直至拖得不能再拖才...  

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最近一周内,“拖延症”这三个字总是挂在我嘴边,最后连儿子和老公都在我的带动下说了起来,很明显,这便是受到《万恶的拖延症》这一书的影响。 一直感觉自己的拖延症很厉害,所以当初想看本书的原因,是好奇的希望对照一下自己,是不是如此。接到书后,很好,我没有拖延的将...  

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1.我们拖延做事,犹豫不决是一种非常常见的拖延表现。你可能希望不用作决定,或者由别人为你作决定。也许你没有渊博知识和足够的才智作出一个明智的决定。 2.即使作的决定是错误的,也比不作决定要好得多。 3.不要过高地估计你所拥有的时间,总是认为有无限的时间去完成某个人...  

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值此六一国际儿童节之际,我沉痛的宣布一个消息:小喷油们,其实大家都有病!“什么病?”“拖延症是也!”“我有病,你有药么?”“没有,拖延症这种心理学的世纪性疑难杂症,堪比医学界的AIDS,引无数英雄尽折腰,但是,据本文作者研究了很多年得出的结论是:目前还没有有效...  

用户评价

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在天朝,但凡专家写的东西,一定长篇累牍高深莫测,且附学术理论数据表格。《万恶的拖延症》显然不是一本严肃的学术著作,也不属于衬纸上赫然出现的“职场励志”标签,它只是一个心灵小品,或者说是拖延症患者的一剂药引子……

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对于专注拖延症二十年的我,这本书里已经没有什么有参考价值的内容啦(*ノ▽ノ)

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好吧,我承认。

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前五章还不错。比起how我更喜欢what嘛。

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这本很有意思。另外纸摸着很舒服(貌似不是重点)。不过作者让我觉得稍微过于强硬了,或者说有点不容分说…?

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