图书标签: 拖延症 心理学 自我提升 个人管理 我也是拖延症晚期…… 心理 改变自己 生活
发表于2024-10-22
万恶的拖延症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。
当我再次忍不住拖延时,我告诉自己,除了阅读治疗拖延症的书籍,不许玩别的。。。于是,我不久就读完了3大本拖延症的相关书籍。。。。。
评分这本很有意思。另外纸摸着很舒服(貌似不是重点)。不过作者让我觉得稍微过于强硬了,或者说有点不容分说…?
评分自从知道了病情,整个人都精神多了
评分拖延症患者居然看完了,好感动。。。
评分拖延症患者居然看完了,好感动。。。
在自助书籍流行的年代里,我们仿佛总是需要有人来不断地提醒自己,应该怎样生活,怎样工作,怎样面对我们繁复而琐碎的人生,怎样让我们在每日琐屑的焦头烂额中,赢得一点喘息的空间。拖延症正是这样一种你我都觉得自己病入膏肓急需治疗的疾病,《万恶的拖延症》也正是这样的一...
评分只能给三颗星了,因为对于拖延症这种问题来说。你看100本书都不如去做好一件事,在你看这本书时候你就在浪费你宝贵的时间了。当然这些话仅仅针对我自己,什么时候会看这本书尼。蒽就是我不想学习的时候,然而这其实针对学习而言就是一种拖延。所以我果断很快的把书看完,实在不...
评分这是一本非常有趣且实用的功能书。 拖延症似乎在我们的生活中变得越来越‘举足轻重’了!不可否认的是非常多的年轻人患上了这种疾病,虽然说它不会直接对我们的身体健康产生任何影响,但是这种病无疑是我们通往成功的绊脚石。 拖延症其实并不难祛除,但是一定要从根本抓起!! ...
评分• 关于拖延 “现在就狠狠下定决心,彻底打败拖延症!”我是被这句话吸引来看这本书的。 所以呢,我以为,这本书会手把手的教我怎样一步一步地改掉拖延的毛病;我以为,它会给我一个列出一个详细的时间管理办法,让我丝毫不用动脑子,就只管执行就好;我以为,它会煽动我的情...
评分拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件,从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说:可是,拖延到最后时刻完成,会令我的效率成倍的提高,而且,我的任务最后也还是完成了呀?看到这句话,不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...
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