具体描述
《海马记忆法》是世界最前沿的脑科学研究成果，第一本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来？为什么越是怕忘记越忘记？为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有得到提高？……最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在本书中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力。你也可以过目不忘！
作者简介
目录信息
1 出租车司机的记忆力
2 神经细胞进行想象的脑
3 神经细胞增殖的原因
4 保护神经细胞
5 出租车司机的脑膨大了
6 加强脑部锻炼，提高记忆力
7 多样的环境与丰富的记忆
8 莫里斯的水迷宫实验
9 常识与科学
第二章记忆的司令部——海马
1 奇妙的记忆力
2 切除海马会怎样
3 进化历程决定的“记忆厨师”
4 海马的结构
5 重组还是过劳死
6 为什么只能记住7个
7 想不起来也是记忆吗
8 误解也是记忆吗
9 记忆的阶层
10 海马记忆什么事物呢
11 记忆的仓库
12 刻画“命运”的海马
13 海马是地图
14 婴儿脑中没有海马
第三章 人脑和电脑哪个更优秀
1 形成网络的神经细胞
2 神经线路和电路
3 信号的换乘站——突触
4 突触的结构
5 单向通行的突触
6 突触电位与动作电位
7 突触在思考
8 以突触命名的精密仪器
9 电脑比人脑更优秀吗
第四章 可塑性——脑能够记忆
1 红灯停，绿灯行
2 失败是成功之母
3 敷衍塞责的脑
4 循序渐进地学习
5 脑在记忆时发生的变化
6 人为什么成为人
7 路线图还是时刻表
8 一位哲学家的记忆
9 赫伯法则
10 是梦境还是现实
第五章 脑的存储单元——LIP
1 LTP的发现改变了整个世界
2 侧耳倾听的LTP
3 LTP才是脑的记忆吗
4 幻想成为现实的那一天
5 镜子里的LTP
6 情绪生成的记忆
7 梦的延续
第六章 科学锤炼记忆力
1 是记不住还是不去记
2 无效的学习方法
3记忆的维生素
4 平淡的情绪妨碍记忆
5 增强记忆力,消除紧张状态
6 为什么能够通过东京大学的考试
7 学习要适当
8 能睡的孩子长得壮——奇妙的梦
9 按照一定的步骤记忆
10 天才的秘密
11记忆就是人的命运
第七章 增强记忆力的灵丹妙药
1记忆力的兴奋剂
2 智慧老鼠的诞生
3 肝脏和记忆的奇妙关系
4记忆力到底是什么
5 丧失记忆力的可怕病症
6 开怀畅饮吧
第八章 脑科学的未来
1 丰富多彩的未来
2 获得他人的大脑
3 把握“心”的科学
4 为什么偏偏是海马
结束语
· · · · · · (收起)
读后感
这本书我用扫描的方法一扫而过，大致的感觉是理论太多，且没有那么值得细读，读者想知道的是如何来提高记忆，并不想知道那么记忆的生物学原理。 要说记忆如何好，就是多看，多记，多重复，按艾宾浩斯遗忘曲线的方法复习，乃是最好的方法。还有记忆的时间早上比晚上更容易记...
评分本书以理论为主，主要针对海马的记忆，尤其是齿状回，无论从哪方面讲，都不失为一本好书。由于只是涉猎，没有做笔记，故书里面的内容也忘个七七八八了【在广图借的书，好后悔没有认真看，后来去了好几回都没见，着实可惜！】
评分 评分作家亚诺曾经说过：自己不能理解的事物是无法让他人理解的。 在学习某项技能的时候，最重要的一点就是持之以恒，只有不断努力才会有所回报。当然，看到周围的天才的时候更不要踌躇不前，将自己和他们进行简单的比较是毫无意义的。这是因为努力与成果不是正比关系，而是一种平...
评分这本书我用扫描的方法一扫而过，大致的感觉是理论太多，且没有那么值得细读，读者想知道的是如何来提高记忆，并不想知道那么记忆的生物学原理。 要说记忆如何好，就是多看，多记，多重复，按艾宾浩斯遗忘曲线的方法复习，乃是最好的方法。还有记忆的时间早上比晚上更容易记...
用户评价
为什么所有日文的书和电视剧翻译过来都是这种具有高辨识度的语气...
评分全书的2/3都是在讲理论知识，神马是海马，神马是颞叶，神马是神经突触，神马是动作电位。。。其实我们这些非专业人士只要记住几点就好啦。1、利用记忆曲线；2、记忆完睡好觉，帮助巩固；3、紧张不利于记忆；4、考试前4小时是短期记忆的黄金时间等
评分关于记忆，关于脑科学
评分还是更喜欢他的第一本书精炼. 这本书涉及的知识面倒是多而广.
评分很好的一本社科普及书，能直接做中学教材了
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