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学习的精进

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(日) 桦泽紫苑
天地出版社
冯莹莹
2018-9
224
39.80
平装
9787545539523

图书标签: 学习方法  自我提升  学习  学习能力  日本  学习技能  思维  日本文学   


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发表于2024-12-23

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图书描述

任何人都是乐于学习的,同时也具备自我成长的潜力。然而,学习效率低的人注定事倍功半,只有擅于高效学习的人才会成为“人生赢家”。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师,他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理,并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法,能有效地将输入转变为输出,高效地实现工作、生活、学习的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血,堪称其教学经验的集大成之作。

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著者简介

桦泽紫苑 精神科医师、畅销书作家。1965年出生于日本札幌,1991年毕业于札幌医科大学医学部,2004年起在美国芝加哥伊利若伊大学留学3年,回国后创立桦泽紫苑心理学研究所。通过社交媒体为40多万读者提供心理学和精神医学等专业领域的知识讲解,被认为是“日本最懂网络的精神科医生”。20年阅读超6000册图书,总结出一系列省时高效的学习法,线下及网络从教数年,学生达上百万人次。主要著作有《过目不忘的读书法》《为什么精英都是时间控》等。


图书目录


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用户评价

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3星半

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让学习事半功倍,提高学习效率

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高效地实现工作、生活、学习的平衡

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有输出才是学习

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与桦泽紫苑之前的书一脉相承 通过愉快有方法的学习 读书 通过输出内化为自己的知识 还提到了守 破 离的学习法

读后感

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最近2年看的书不下百本,仔细想想,真正能记住、能用起来的却非常有限。《高效能人士的七个习惯》是哪七个习惯?《第五项修炼》要修炼些啥?《经济学的思维方式》包括哪些核心思维?想起来脑子里一片模糊。真是难为自己当初还做了不少笔记,画了脑图。你是否也和我有一样的烦恼...  

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最近2年看的书不下百本,仔细想想,真正能记住、能用起来的却非常有限。《高效能人士的七个习惯》是哪七个习惯?《第五项修炼》要修炼些啥?《经济学的思维方式》包括哪些核心思维?想起来脑子里一片模糊。真是难为自己当初还做了不少笔记,画了脑图。你是否也和我有一样的烦恼...  

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书中干货很多,但是读过作者其他书的朋友要注意,本书含有其他书中的重复内容。以下是我从书中学到的知识: 1.要树立一个榜样,用这个榜样的故事来激励自己,以他为目标前进。 2.背单词可以以手代笔,每背一个单词就用手划出这个单词的拼写。 3.成为自己社交圈中在某一方面的专...

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最近2年看的书不下百本,仔细想想,真正能记住、能用起来的却非常有限。《高效能人士的七个习惯》是哪七个习惯?《第五项修炼》要修炼些啥?《经济学的思维方式》包括哪些核心思维?想起来脑子里一片模糊。真是难为自己当初还做了不少笔记,画了脑图。你是否也和我有一样的烦恼...  

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