具体描述
古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的？如何获知他人对自己的真实评价？只要与人打交道，我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是，人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明，95%的人认为足够了解自己，然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是，组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出，洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究，并结合数百项研究成果，揭示了关于自我认知的谬论与陷阱，告诉我们对自己有哪些误解，如何发现内心的自己，如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略，帮助你实现同样的进步，在生活与工作中更加充实、自信与成功。
作者简介
[美] 塔莎·欧里希 ，组织心理学家，《纽约时报》畅销书作家。她常年为数十家《财富》500强企业做领导力培训，曾被美国管理协会评为“最受瞩目领导者”，并于2017年从14000多名候选人中脱颖而出，荣列马歇尔·戈德史密斯评选的“100名教练”名单。她曾被《哈佛商业评论》、《企业家》、和TED网站撰稿，在《财富》、《福布斯》、《纽约时报》、《快公司》和《商业内参》等媒体上发表过多篇文章。
目录信息
第一部分 构建因素和阻碍因素
第一章 定义自我意识：洞察力的七大支柱
第二章 盲点：洞察力的内在阻碍因素
第三章 自我崇拜：洞察力的社会阻碍因素
第二部分 内在自我意识：谬论与真相
第四章 思考不等于了解：自我反省的四大愚见
第五章 提升自我意识的方法
第三部分 外在自我意识：谎言与真相
第六章 人们很少听到的真相：从镜子到棱镜
第七章 接收、思考和回应：面对严厉或意外的反馈
第四部分 集体自我意识
第八章 构架团队自我意识：领导者、坦诚反馈和持续性
第九章 面对自欺欺人的世界：7天洞察力挑战
附录A 你的价值观是什么
附录B 你的热情是什么
附录C 你的追求是什么
附录D 你的理想环境是什么样的
附录E 你的优势和劣势是什么
附录F 你对他人有什么样的影响
附录G 你是否有未知的未知
附录H 你是不是自我崇拜狂
附录I 你有多谦逊
附录J 你对绝对真理有什么需求
附录K 你多久反思一次
附录L 你的思维模式属于“善学型”还是“善做型”
附录M 你得到了多少反馈
致谢
注释
· · · · · · (收起)
读后感
《真相与错觉》是我真心想和大家共读的一本书。 我观察到，我、我身边的朋友在“自我意识”和洞察力上都有不同程度上的蒙蔽，苦苦的困顿，不得方终，建议细读。 我精读、略读了三遍，仍觉得可以反复阅读，自我意识是长期形成，如常年封尘未打扫的厨房，除了需要清洗的意识，还...
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用户评价
认识自我意识本来是个很好的命题，无奈作者太啰嗦在废话上，长篇大论的说到别的研究为何失败，太烦。
评分我认为于现阶段的我而言，是一本非常有指导意义的书，即便作者有小部分观点我不太认同。不过可以发现的是，我从来没有思考过第三人称的我是什么样子，其他人的外在是什么样子（曾经算是讨好型人格，默认别人口中的他自己都是对的，哪怕好像觉得哪里不对）。 前面的人生都是向内的，也因为比较容易害羞而不太喜欢被关注or观察别人。因此封闭于自我构筑的世界，肯定有很多自欺欺人的点，接下来好好理一理，向外探索必读。
评分人们的苦恼不在于他们不懂，而在于他们懂太多似是而非的东西。人类中大多数平庸者往往很难正视自己，只有面临非常严格的考验时候：比如考试发现人家老是150，自己不能才反思自己是不是数学才能不如人家，如果没有各种硬事实的反馈，人就总是容易陷入自己的狂欢；可惜进入社会之后，创业、管理一个团队、婚姻、教育孩子这些事情很少有苛刻的‘考试’，或者很久才有一次“硬反馈”，很多人又开始自己欺骗自己，觉得自己做得还行。其他我们大部分人各方面都很一般，有着巨大的改善空间，可惜我们往往意识不到，停留在某一层次后不想更深入，追求卓越或者追求真相也许对于大部分人并不是那么重要，至少没有我们觉得的那么重要。也许这才是真相。
评分同时拥有内在自我意识和外在自我意识能让你更好地了解自己和世界以及自己在世界中的位置
评分这本书真的是断断续续看了好几个月才看完，而且还得思考有时候还得做笔记，不然感觉没效果???????? 1 书其实很简单，就是围绕“自我意识”去发现自己，自我意识分2种，一种是你觉得自己是什么样的人，还有一种就是身边的人觉得你是一个什么样的人。 就围绕以上这两种这两个问题有了很多小树枝展开，不外乎就3个问题，是什么？怎么样？为什么？里面有很多具体的方法可以去找自己... 嗯，我也用了里面的一些方法去做了测试，结果跟我想的差别很大，当时有那么几天很挫败，想告诉对方我不是这样的，后来发现每个人都是一面镜子，对方只看到了你想给他看到的那一面... 现在努力让自己活泼开朗一点，穿衣服青春一些，多和同事沟通，有点难，慢慢来...
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