光冈知足说肠内革命

光冈知足说肠内革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:光冈知足
出品人:
页数:237
译者:
出版时间:2008-5
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787531722908
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 养生 
  • 光冈知足 
  • 饮食/营养学 
  • 肠道 
  • 膳食与健康 
  • 日本 
  • 肠胃 
  •  
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

《光冈知足说肠内革命》作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈知足则建议:要想容貌年轻美丽,首先要做个“肠内美人”,肠舒才能人美。

《光冈知足说肠内革命》是日本上世纪九十年代的超级畅销书,在日本狂销500万册,在读者中掀起了一场“肠内革命”。与其他健康书籍不同,《光冈知足说肠内革命》文字流畅、通俗易懂,没有高深的理论堆积。在书的最后,作者开出了彻底清除肠内沉积物的15道健康食谱.告诉你实实在在的健康方法。

点击浏览热门家庭保健用品

具体描述

读后感

评分

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分,所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来,很神奇吧。还是不要憋比较好,都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

评分

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分,所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来,很神奇吧。还是不要憋比较好,都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

评分

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分,所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来,很神奇吧。还是不要憋比较好,都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

评分

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分,所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来,很神奇吧。还是不要憋比较好,都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

评分

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分,所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来,很神奇吧。还是不要憋比较好,都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

用户评价

评分

干货不多,好处在于开始有意识摄入纤维多的食物

评分

健康生活

评分

健康生活

评分

很容易懂的一本健康知识普及书。里面还有不少的图画,所以一目了然。不过内容也就那么回事。整本书看下来,只记往了大豆低聚糖。

评分

完全是炒作出来的书,翻了几页,即便字儿斗大的一个一个的,也没有耐心看完,直接PASS了。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有