图书标签: 健康  养生  光冈知足  饮食/营养学  肠道  膳食与健康  日本  肠胃   

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记住了大豆低聚糖的作用。。。对于这方面陌生的读者来说，还是有些比较有趣的东西，从养生的角度来说，值得一读

整本书都在鼓吹大豆低聚糖

很容易懂的一本健康知识普及书。里面还有不少的图画，所以一目了然。不过内容也就那么回事。整本书看下来，只记往了大豆低聚糖。

双歧杆菌、大豆低聚糖......

大豆低聚糖，国内生产的有靠谱的吗？

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分，所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来，很神奇吧。还是不要憋比较好，都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

本书首先从日常的我们排泄的大便开始介绍。然后又介绍了屁。这臭的屁中具有吲哚和粪臭素等成分，所以特别的臭。平时我们憋回去的屁都会间接的的从口中出来，很神奇吧。还是不要憋比较好，都把毒气憋回去了。 再讲到双歧杆菌和大豆低聚糖了。全书的重心还是落到了了后...

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