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作者身為自身免疫係統疾病患者，親身體驗蠕蟲療法。人類免疫係統數萬年中一直與細菌、病毒、寄生蟲處於一個平衡狀態，而近代由於公共衛生的發展使得平衡被打破，導緻大量過敏及自身免疫係統疾病的齣現。或許蠕蟲療法、糞便移植等療法真的可以是一條有效途徑，需要更多人共同關注．．．

現代醫學讓我們擁有瞭抗生素和衛生學，因此而使得難以計數的生命得到瞭拯救。然而，這也生發齣瞭不少新的問題，使得我們的身體與寄居其中的生物之間微妙的平衡發生瞭改變，這些生物就是我們身體裏的病毒、細菌、真菌和蠕蟲，在過去的韆百萬年之中，它們曾使我們的祖先飽受睏擾。本書極為深入地研究觀察瞭這一醫學革命所帶來的後果：所有人類的免疫係統都受到瞭破壞。無論是醫科生、科學傢，還是外行人，讀本書都會興趣盎然，因為作者本人還就這些研究發現提齣瞭頗有啓發的洞見。

人類近幾韆年的進化形成的相對穩定在最近一百年被劇烈改變，由此引發的微生物群落的改變導緻人身體上的反應，生活變衛生瞭身體確變得糟糕瞭這種事看似魔幻，但實實在在的發生瞭，人類不敬畏大自然必然會被大自然拋棄，就像現在的新型肺炎，蝙蝠那東西能動嗎？無知無畏的人類到底還是被懲罰瞭，再有下次可能就直接把人類滅瞭。

非常紮實的一本書。作者不斷的從各個角度尋找立場和實例來佐證細菌與人體免疫係統之間的納什均衡。難得讀罷發現，作者與譯者都受到瞭免疫係統疾病的睏擾。作者更是開始做起瞭自體實驗，為自己植入瞭寄生蟲，來解決自己的斑禿問題。

比較枯燥囉嗦，寫那麼多，就很簡單一個看法，過敏及其他免疫係統失調疾病的來源是一直以來免疫係統緻力於抗擊的微生物消失造成的平衡失調。比較有意思的是介紹瞭部分學者認為自閉癥也是一種免疫係統失調疾病。

我们最好把人类超级有机体当做一个整体来看，因为我们期望这10万亿个人类细胞和100万亿个微生物细胞能和谐共存，协同运作。……所以健康的窍门并不一定是要继承正确的基因，尽管这样可能确实有所助力，而是让你拥有的基因实现最佳的表达。……我们的教训是，我们的生物膜，无论...

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