具体描述
《中医人生:一个老中医的经方奇缘》是当代经方研究者娄绍昆医师的一部重要著作。初学中医时的迷茫，百思不得其解时的困惑，遇到良师指点后的豁然开朗，交友切磋学术火花四进时的激动，都在这本《中医人生:一个老中医的经方奇缘》中娓娓道来。娄先生对经方医学中六经、方证、体质等重要学术范畴的独特视角和观点，对《伤寒论》及其日本汉方的深刻认识，以及对张丰等师友学术观点的阐释发挥，都是本书的亮点。
娄绍昆医师多年来致力于仲景学说的临床研究，注重《伤寒论》方证辨证及日本汉方在临床医学中的运用，擅长针灸等外治法与方证辨证内治法相结合治疗疑难病证。娄绍昆医师以自己青年时代自学经方的经历为背景，生动地再现了古朴的仲景医学在现代基层社会的生存状况。作者用浅近平实的笔法来叙述经方医学的丰富内涵，使读者能够轻松地走进中医的大门。作者通过一个个真实鲜活的故事，活龙活现地把一百多个典型病案的诊治经过，全方位地再现在读者的眼前，使读者在不知不觉之中了解到经方医学重经验、重实证的鲜明特色。
作者简介
娄绍昆，1944年9月生，浙江省温州市人，中医学高级讲师。多年来致力于仲景学说的临床研究，注重《伤寒论》方证辨证及日本汉方在临床医学中的运用，擅长针灸等外治法与方证辨征内治法相结合治疗疑难病证。
目录信息
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读后感
于无声处 ——读娄绍昆先生《中医人生》有感 邢斌 几年前，《南方周末》有个专栏叫“书海泛舟记”。作者范福潮亲切地回忆黑暗年代里父亲教他读书，以及周围读书人的故事。这些文字读来绝没有慷慨激昂的感觉，这里边也没有或凄惨，或壮阔的传奇故事，可是我被深深地吸引了。...
评分 评分中医现在应该是最低谷的时候了吧。 曾几何时， 中医那样大放异彩。 即使是十年浩劫之时。 有点哭笑不得， 四十年后， 现在中医居然到了被黑到一无是处的地步。 如果有人给我机会， 我会去学习中医。 哈哈， 有点抄底股票的意思。 中医的博大精深， 简便易行， 都是...
评分娄绍昆医师的人生巨制《中医人生》问世，至少向所有的人揭示了两个真理：人的命运是掌握在自己手中的，是可以自己改变的；博大精深的中医理论是可以理解的，任何人都有可能学习的。 我与绍昆是少年时期即同甘共苦的一生至交。我们都曾经为生计穿街走乡去赚取几分钱...
评分用户评价
读完《中医人生》这本书，我最大的感受就是，中医原来是如此的“有人情味”。它不像我之前接触过的一些医学书籍，充满了冷冰冰的理论和公式。这本书的语言非常温和，充满了人文关怀，让我觉得作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种人生经验，一种对生命的理解。我特别喜欢书中关于“辨证论治”的阐述。它没有简单地告诉你吃什么药或者做什么治疗，而是强调要根据每个人的具体情况，来制定个体化的治疗方案。这让我意识到，健康是一个非常个性化的概念，没有一刀切的解决方案。书中也提到了很多关于“情志养生”的理念，告诉我如何通过调整自己的心态，来达到养生的目的。我一直以为养生就是吃各种补品，做各种运动，但这本书让我明白，内心的平和与宁静，同样是养生的重要组成部分。我尝试着书中介绍的一些放松身心的方法，比如冥想和深呼吸，发现效果比我想象的要好。这本书让我对中医有了全新的认识，它不再是遥不可及的神秘学问，而是与我们生活息息相关的智慧，是一种关照身心、呵护生命的艺术。它就像一位温厚的智者，循循善诱地引导我，让我学会如何更好地与自己的身体对话，如何在这个纷繁复杂的世界里，找到一份内心的宁静和安稳。
评分这本书，与其说是一本关于中医的书，不如说是一本关于“如何活得更明白，更健康”的生活哲学书。作者的笔触非常细腻，将中医的智慧与人生的哲理巧妙地融合在一起。我最喜欢的是书中关于“穴位养生”的部分。它并没有枯燥地罗列穴位名称和位置，而是将每个穴位的功能，与我们日常生活中可能遇到的各种问题联系起来。比如，如何通过按压合谷穴来缓解头痛，如何通过艾灸关元穴来调理宫寒。这些方法都非常实用，而且简单易行。我尝试了书中关于“足三里”的按摩方法，坚持了一段时间，感觉身体的消化功能确实得到了改善。这本书让我明白，中医的智慧，并不仅仅是局限于疾病的治疗，更在于如何通过日常的调理，来预防疾病，提升生命的质量。它鼓励我主动去了解自己的身体，去学习如何通过一些简单的方法来照顾自己，而不是依赖于外界的治疗。它就像一位循循善诱的良师益友，用最贴心的方式，指引我走向更健康、更美好的生活。
评分我一直认为，真正的生活智慧，往往隐藏在那些看似平凡的日常琐事之中。《中医人生》这本书，恰恰就是这样一本挖掘生活细节，并赋予其深刻中医内涵的佳作。它没有宏大的理论体系，也没有艰涩的专业术语，而是将中医的精髓融入到了衣食住行、喜怒哀乐之中。我记得书中有讲到关于“四季养生”的部分，非常细致地描述了不同季节，身体会有哪些变化，又应该如何通过饮食和起居来顺应时节，达到养生的目的。比如，春天如何养肝，夏天如何避暑，秋天如何润肺，冬天如何藏精。这些看似简单的道理，却蕴含着中国古人对自然规律深刻的洞察。我一直不太注重季节的变化对身体的影响，但读了这本书，我才意识到，原来很多我们身体出现的小毛病，都可能与我们没有顺应自然规律有关。书中还提到了很多关于“食疗”的实用建议，不是那种需要去药店抓很多药材才能进行的食疗，而是非常家常的食材，比如姜、葱、蒜、红枣、枸杞等等，如何通过不同的烹饪方式，发挥出它们不同的药用价值。我尝试过书中关于“红糖姜茶”的制作方法，在月经期间饮用，感觉效果确实不错，比以前单纯喝热水要舒服很多。这本书更像是一位慈祥长者，用最真诚的语言，向你传授最实用的养生之道，让你在不知不觉中，就学会了如何更好地照顾自己，如何与自然和谐共处。它不是一本速成的秘籍，而是一本值得反复阅读，并在生活中慢慢体悟的书。
评分我一直是个对生活品质有要求的人，但总觉得在养生方面，总是差那么一点点意思。直到我遇到了《中医人生》这本书，才真正找到了那种“恰到好处”的感觉。这本书没有大张旗鼓地宣扬某种神奇的疗法，也没有教你如何去“对抗”疾病，而是以一种顺应自然、温柔调理的方式，引导我们走向健康。书中关于“四季养生”的章节，让我受益匪浅。作者详细地描述了每个季节的特点，以及我们身体在不同季节可能出现的细微变化，并给出了非常具体的调理建议。比如，春天如何疏肝，夏天如何祛湿，秋天如何润肺，冬天如何藏精。这些建议都非常实用，而且易于操作。我一直觉得秋天容易干燥，但书中关于“秋季润肺”的详细讲解，让我明白了原来可以通过饮食和生活习惯来改善。我尝试了书中推荐的一些润肺食疗方，比如梨子炖雪梨，感觉效果非常好。这本书更像一位经验丰富的生活导师，它不是强行灌输知识，而是以一种润物细无声的方式，渗透到我的生活，让我不知不觉地学会了如何更好地照顾自己。它让我明白，健康是一种平衡，是一种与自然和谐共处的状态，而不是一种刻意的“对抗”。
评分我一直觉得，中医和人生，冥冥之中有着千丝万缕的联系。《中医人生》这本书，恰恰印证了我的想法，并将这种联系，用一种极其细腻和深刻的方式呈现出来。作者的文字功底非常深厚，用词考究，却又不失亲切感。书中关于“望闻问切”的解读，让我觉得中医的诊断不仅仅是看病，更是一种对生命的深度关怀。它不仅仅是在了解你的身体状况，更是在倾听你的故事，理解你的生活。我尤其喜欢书中关于“舌诊”的描述，让我明白了小小的舌头，竟然蕴含着如此丰富的信息。我开始留意自己的舌苔，也更加关注自己身体的变化。作者并没有把这些诊断技巧讲得高深莫测，而是用非常形象的比喻，让我们这些门外汉也能有所理解。这本书让我看到了中医的“精微”，看到了中医对身体细致入微的观察和理解。它不仅仅是关于疾病的治疗，更是关于如何通过观察和理解，来预防疾病，保持健康。它让我觉得，中医不仅仅是一门医学，更是一种生活哲学，一种与自己、与他人、与世界和谐相处的方式。
评分最近的生活节奏太快了，总觉得身体像个高速运转的机器，开始出现各种小毛病。正当我为此感到焦虑的时候，偶然间翻到了《中医人生》这本书。这本书的语言风格非常接地气，没有那些让人头疼的专业术语，而是用一种非常生活化的方式，将中医的智慧融入其中。我最喜欢的是书中关于“五行与情绪”的章节。以前我只是大概知道五行，但这本书将五行与我们的喜怒哀乐紧密联系起来，让我对自己的情绪有了更深的认识。比如，肝主喜，心主怒，脾主思，肺主悲，肾主恐。当某种情绪过度，就会影响对应的脏腑功能。我一直是个容易焦虑的人，读了这本书，才意识到我的焦虑可能与我的肝脏有关。作者在书中也提供了一些简单易行的方法来调理，比如通过特定的按摩手法，或者调整饮食来疏肝理气。我尝试了一下，虽然效果不是立竿见影，但确实能感觉到一些改善。这本书最打动我的地方在于，它让我觉得中医离我们并不遥远，它就在我们身边，渗透在我们生活的方方面面。它不是一本束之高阁的学术著作，而是一本可以伴随我们一生的生活指南。它教会我如何去观察自己的身体，如何去倾听身体发出的信号，如何通过一些简单的方法来维持身体的健康和平衡。
评分这本书，说实话，拿到手的时候，我并没有抱太大的期望。市面上关于中医的书籍琳琅满目，有些过于艰深，让人望而却步；有些又过于浅显，让人觉得是“伪中医”，缺乏真正的内涵。然而，《中医人生》这本书，却以一种出乎意料的方式，给我带来了惊喜。它的语言风格非常朴实，没有那些故弄玄虚的术语，而是用非常贴近生活的例子，将中医的智慧娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“情志致病”的论述，以前我总觉得情绪影响身体只是说说而已，但读了这本书，我才真正理解了其中的奥秘。比如书中提到，长期的焦虑和抑郁，如何一步步侵蚀我们的肝脏、脾胃，导致身体出现各种不适。这不仅仅是理论上的阐述，作者还结合了很多真实的案例，甚至有一些是我亲身经历过的感受。读完这些篇章，我开始反思自己的生活习惯和情绪管理方式，也开始尝试书中所介绍的一些简单的调理方法，比如通过调整饮食、练习特定的呼吸法来舒缓情绪。这本书给我最大的触动在于，它让我看到了中医并非高高在上、遥不可及的医术，而是渗透在我们生活点滴之中的智慧，是一种关照身心、与自然和谐相处的生活哲学。它让我重新认识了“治未病”的真谛，不仅仅是预防疾病，更是主动地去构建一种健康的生活状态，让身体和心灵都能达到一种动态的平衡。这种“平衡”的概念，贯穿了整本书，也让我对自己的身体有了更深的理解和尊重。它不是一本教你如何立刻成为中医大师的书，而是一本陪伴你，让你在人生的不同阶段，都能找到与中医连接的可能性的书。
评分阅读《中医人生》这本书，就像是在经历一场心灵的洗礼。作者的文字非常有力量，却又温柔如水，能够直击人内心最柔软的地方。书中关于“药食同源”的论述，让我对食物有了全新的认识。我一直以为，食物只是用来填饱肚子的，但这本书让我看到了食物更深层的价值，看到了它们与我们身体健康的紧密联系。作者用非常生动的语言，讲述了很多关于食材的药用价值，以及如何通过合理的搭配，来达到养生的目的。我尤其喜欢书中关于“粥”的论述，让我明白了看似简单的粥，原来可以有如此丰富的变化，而且每种粥都有其独特的功效。我尝试了书中介绍的几款养生粥，比如小米红枣粥，发现它不仅美味，而且能让我感觉到身体的温暖和舒适。这本书让我明白，健康并非遥不可及，而是可以从日常的点滴做起，从我们每天的饮食做起。它鼓励我用心去感受食物，去了解食物，去让食物成为我们健康的助力，而不是负担。它让我看到了中医的“智慧”，看到了中医的“生活化”，更看到了中医的“温度”。
评分说实话，我之前对中医的认知，大多停留在一些道听途说的层面，觉得它神秘莫测，难以捉摸。《中医人生》这本书，彻底颠覆了我之前的看法。它用一种非常朴实、贴近生活的语言，将中医的博大精深展现得淋漓尽致。我尤其喜欢书中关于“体质”的论述。以前我总觉得所有人都是一样的，但这本书告诉我，每个人都有自己独特的体质，而不同的体质，就需要不同的养生和调理方法。作者在书中详细介绍了九种不同的体质，以及每种体质的特点、易患疾病和相应的调理建议。我根据书中的描述，找到了自己的体质类型，并且根据建议调整了自己的饮食和生活习惯。我惊讶地发现，一些困扰了我很久的小毛病，竟然真的得到了改善。这本书就像一把钥匙，为我打开了认识自己身体的大门。它让我明白，健康不是一蹴而就的，而是一个循序渐进、因人而异的过程。它鼓励我主动去了解自己的身体，去学习如何与身体和谐相处，而不是被动地等待疾病的发生。这本书的价值在于，它赋予了我管理自己健康的主动权，让我从一个被动的接受者，变成了一个积极的参与者。
评分坦白讲，我一开始是被这本书的封面吸引的。那种朴素而又不失雅致的设计，让我觉得里面一定蕴含着宁静致远的东方智慧。翻开书页，果不其然，它没有像市面上很多中医书籍那样，充斥着晦涩的病理分析和复杂的方剂配伍，而是以一种非常散文式的笔触，探讨中医与人生的深刻联系。书中关于“阴阳平衡”的论述，让我印象深刻。我一直以为阴阳只是一个抽象的概念，但在作者的笔下，它变得如此具体，与我们的日常生活息息相关。比如，白天属阳，夜晚属阴，工作属阳，休息属阴，饮食属阳，排泄属阴。当这些阴阳失去了平衡，身体就会出现各种问题。我尤其喜欢书中关于“熬夜伤阴”的章节，让我更加警惕了不良的生活习惯对身体造成的潜在伤害。作者并没有一味地指责，而是用一种理解和引导的方式，告诉我们如何通过调整作息、饮食等方式，来慢慢恢复身体的阴阳平衡。读完这些章节，我开始有意识地减少熬夜的时间，也更加注意在夜晚为身体补充阴气。这本书的价值在于，它不仅仅是关于中医的知识，更是关于一种生活态度，一种尊重身体、顺应自然的态度。它让我明白，健康不仅仅是身体没有疾病，更是一种由内而外散发出的活力和生机。它就像一位温柔的导师，引领我一步步走向更健康、更和谐的生活。
评分20130523 有一定的借鉴。但《伤寒论》的方证还是不如《黄帝内经》的治未病嘛。
评分回忆录与医话，读来让人感动。但毕竟不是经验介绍一类，所以验案多在后半部分。
评分初学者必读！！
评分很感谢通过娄老师的这本书让我有缘读到承淡安老师的《伤寒论今释》，让我受益无穷。
评分似乎是随手翻翻即可的传记，其实，质朴的文字里头，藏着许多启发人的中医思维。
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